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莫言话虽简单，但道理却极深： “一个人最好的活法，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支，寡欲则心静，心静则事简。” 是啊，人到中年，最好的活法，不再是外寻，索要，贪多，而是精简欲望，回来做自己，向内探索。 雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。” 简单即高级，舍即是得，走过繁华人间，要的越多，快乐越少，踏过千山万水，人生最美的风景，竟是内心的淡定与从容。 淡茶最养心，粗饭最养身，朋友越少，人生越安静，精神越丰盛，物质越低配，灵魂越高级。 否则，盲目追求物质享受，感官刺激，身心负担俱在加重。 当欲望大于能力时，如困囚笼，如堕深渊，你就无时无刻不处在煎熬之中。 你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。 七分饱，三分饥，节食减压，方是恰到好处，才能守得住安康。 《孟子》曰：“养心莫过于寡欲。” 少欲，知足，寡念，才是养心善身之大道。 《道德经》有言：“少则得，多则惑。” 少食，远离疾病，身轻体健福绵延； 少欲，远离焦虑，明月清风心安然； 少言，远离是非，知而不言避灾难； 少思，远离烦忧，静若莲花慧无边； 少怨，远离晦暗，心怀慈悲自圆满！ 稻盛和夫说：“人们总是把幸福解读为：“有”。有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”， 无忧，无虑，无病，无灾，“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。” 来，两手空空；去，两手空空。降低贪念，你才能空明澄澈，你才能豁然顿悟，此岸即彼岸！ 丰子恺说：“走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。” 愿我们，人生下半场，褪去繁华，清雅静淡，在精神的高地，觅一方小院，种一塘荷花，只闻花香，不言悲喜，做一个灵魂安静素洁的女子！ （悠悠感悟，与您共享悦读时光 ——悠悠悦读） #妙笔生花创作挑战# #冬日生活打卡季# 图片来自网上侵删  |
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