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作为一个喜欢记录和分享的人，我希望自己能在这两个维度上持续输出：一是令人向往，二是对人有用。接下来，除了记录日常的美好，我还会整理平时一些碎片化思考和感悟，不定期分享在公众号和知识星球上，这个系列我把它称为「莫山随想」，希望能给大家带来一点启发和共鸣。 001 自律的本质并不是你要通过各种方法去过度约束自己，给自己无形的压迫感，而是让自律能多很好地规划你的工作与生活。它是一种协调功能，不必过度去强迫它，需要慢慢地靠时间去形成，最终围绕在你的工作与生活中的一种习惯。养成习惯的好处是，在行动时，不必再进行内心的权衡。很多人之所以感到痛苦焦虑，就是因为只盯着表层的“量”。这些人读了很多书、报了很多课，天天打卡、日日坚持，努力到感动自己，但就是没有深入关注过自己的思考、行动和改变，所以总是感到学无所获。有些人甚至会认为是自己不够努力，应该继续加大学习量，结果陷入了“越学越焦虑，越焦虑越学”的恶性循环。在斯坦福大学的设计工作室有这样一个标牌，上面写着“你在这里”(You are here)。“你来自哪里、未来将走向何处、你拥有什么样的工作或者事业，或者你认为你应该拥有什么样的工作和事业，这些都不重要。不管你多么不擅长设计人生，不管你当下处于什么境况，设计思维都可以帮助你开创前进之路。但在确定前进的方向之前，你需要知道自己所处的位置，知道你现在正在奋力解决的人生设计问题是什么。”释怀的真正意义，是超越了过去的自己，发现了一个新的自己，或是出现了一个优于自己的自己。练书法学写字，要先老老实实地学正楷，正楷学好以后，再学行草，这是很多老师的教导。其实不只是书法，很多东西，如果不符合自身能力水平，一下把这个步子跨大了，中间有很多经验漏掉了，最终这一步是一定要交学费的。我们得等回过去头来再从小步走，完了再一步一步发展。读到《道德经》“大盈若冲，其用不穷”，想起《笑傲江湖》男女主角的名字——关于成功和失败，忘了是哪位企业家说过，成功的经验往往是扭曲的，失败的教训才是真的值钱的。电影《大鱼》里有一个巫婆，从她的眼珠里可以看到自己未来是怎么死的，于是大家都很惧怕她。唯独当时还是小男孩的男主角很好奇，他看到自己未来怎么死的，反而觉得是件好事。因为那样一来，他就知道自己在那个死亡来临之前，不论遇到什么情况都不会有事，于是无所畏惧，人生充满奇遇。使人生幸福，必须热爱日常琐事。云的光影，竹的摇曳，雀群的鸣声，行人的脸孔，须从所有日常琐事中体味无上的甘露。
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印记 — 第932期 —
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