它是被忽略的“纯阳之草”，能把全身的寒气都带走。效果很强大，一定要试试

在冷风中，李奶奶家的温度又开始下降。她忧心忡忡地望着窗外淅淅沥沥的冬雨，想到即将到来的传统节日，心头不由得焦虑起来。这位历经世事的老人最害怕的就是家里人一不小心就着凉感冒。去年的冬天，老伴因感冒引发了肺炎，她至今还记得那段日夜难熬、心惊胆战的日子。

李奶奶的孙子小明，这个刚刚步入中学的孩子，每逢换季就容易感冒，后背一直冒冷汗，小毛病不断，这让原本就过于紧张的老人更是操碎了心。孙子咳嗽时那痛苦的样子深深刺痛了李奶奶的心，她下定决心今年一定要为全家人寻找一个既安全又有效的防寒办法。

 

而赵大叔，刚退休不久的他，身体却似乎并没有跟上退休后悠闲生活的步伐。以前一到冬天，他就害怕那寒气刺骨，常常手脚冰凉，自从前些年查出阳虚体质后，各种保暖衣物、暖宝宝用起来就再也没断过。他倔强地不愿意吃太多西药，总觉得那些东西吃多了对肾不好，也不利于身体恢复本能的防御功能。

 

在这个寒气逼人的季节里，我们传统中医中有一种被称为“纯阳之草”的植物——紫苏，或许能带给李奶奶家、赵大叔一线希望。这样一种被时间考验过的神秘植物，能够将人体内绵绵不绝的寒气彻底消散，还能在身体受寒后立竿见影地提升暖意，这可不是哄哄孩子的童话故事，是有根有据、深得人心的古方。

那么，紫苏究竟有何奇效呢？它怎么能成为众多防治感冒秘方中的佼佼者？更重要的问题是，我们怎样才能轻松将这位“驱寒能手”融入到我们的日常生活中，让家中的老老少少都能从中受益？

 

紫苏，这种常被含糊其词地提起的草药其实是个好东西。当你感到全身被冷气包围，感觉肌肉发冷、乏力时，紫苏就像是一只温暖的手，轻轻拂掉身上的寒气。它的神奇之处在于能开启我们体表的小门窗——毛孔。这些微小的毛孔在我们的皮肤表面紧紧闭合，如同关上的窗户抵御寒流，当紫苏出现，它就让这些窗户微微打开，让身体内的邪气，随着点点汗水，悄悄流走。

 

若你担心身体太弱，紫苏是不是太“猛”了，那你可能还不知道它的温和。你还记得那个冬天，咳不停的时候喝的那碗生姜红枣茶吗？紫苏与生姜同为温性，与生姜配伍，能让寒邪无处隐藏。比起那个会让我们头晕眼花的麻黄，紫苏显然是个更体贴入微的选择。

 

可能有的人已经颇具体质，比如李奶奶家的小明，或者那位整日和暖宝宝为伴的赵大叔，紫苏也并非孤军奋战。为这样的朋友特制的“参苏丸”，是感冒时的良友，它里面就有紫苏的身影。

关于参苏丸，我们曾经提到过，看来，值得一说再说。冬季正是感冒高发的季节，而这恰恰是参苏丸登场的绝佳时机。参苏丸，这个制剂方便、不折不扣的中成药，正是虚弱体质的人在寒冷中的得力助手。

 

还记得那个祖传的参苏饮吗？人参、紫苏叶、葛根……称得上补中益气的大补汤，软糯红枣和老姜交相辉映，无一不显得生机勃发。这就叫做取长补短，既能挡风避寒，又能调养身体，一举两得。

 

说回葛根，姜生性温，葛根却有恰到好处的凉性，恰似冬日阳光，不燥不寒。这么配，能让浑身的温度不再只是从皮肤下面往上蹿，而是由内而外平和升起。而人参的加入，就如同内心的暖炉，即便是冷冽的寒风也打不湿，因为内在的力量正源源不绝地输送着温暖与活力。

 

紫苏不只如此，受寒后咳嗽，是因为那寒气像冰块一样紧闭了肺的门窗。个中困扰，其实不难破解——赶走寒气，通透气息，在参苏饮中的木香、桔梗、前胡和枳壳便能实现这一功效。肺气通了，咳自然止。

 

你问痰从何来？寒气让肺气挤压不得舒展，湿气就会凝结成痰。所幸茯苓、半夏、陈皮等神奇成分，悄悄将痰化解，让身体恢复清爽。

 

紫苏，它的简单使用、庸俗的药性背后，隐藏着无数循环往复的智慧。紫苏不仅是草，它还是智者的瑰宝，阴冷至极的冬日里，它能给我们送去一缕阳光、一丝暖意。在这药草的怀抱中，我们的家庭，或许李奶奶、赵大叔他们，都可以得到温暖的庇护，迎接春天的到来。