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是因为在对方否定你、打压你的那一刻，在你的潜意识当中选择了认同对方。第一秒认同了对方，第二秒开始自责了。当你的大脑所有的精力全部困在这个地方的时候，自然就会反应慢了。 很多人或许就很奇怪了，我明明是在跟他辩论、谈判，怎么可能认同他？这其实就是容易自我否定的思维模式导致的。这种思维模式是来源于幼年的时候与你重要抚养的人互动的过程当中形成的，也就是原生家庭给你带来的。这是一种非常典型的回避型人格，敏感、脆弱、自卑、缺乏安全感，不会表达。  不妨去看看这本书：《原生家庭创伤和疗愈》。书中内容详细记录了不同原生家庭带来的影响和创伤。这本书就是针对那些因心理创伤而被原生家庭困住的人们，学会自我和解，去拥抱受伤的小孩。  |
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