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 临近过年，期末考成绩陆续公布，相信这又是一个“几家欢乐几家愁”的时刻。考试成绩固然重要，这是对孩子知识是否掌握的检验，但考试的真正意义是从中发现问题并解决问题。与其揪住分数不放，不如好好利用这个机会帮助孩子认真总结和调整。福州屏东中学心理辅导室分享的这篇《心海探航 | 期末考成绩陆续公布中，家长们看过来~》值得学习，一起来看——  各位家长： 大家好！今天想和大家谈谈“成绩”这件事。 其实成绩只是在一定程度上反映孩子本阶段的知识掌握情况，但是很多家长把孩子的考试成绩看成是“奖惩通知”，一看考了好成绩，排名靠前，便眉开眼笑，对孩子大加表扬甚至用金钱作奖励。倘若孩子考试分数低了，或者排名靠后，便板起面孔，马上念起“紧箍咒” ， 一训、 二罚、 三检查。更有甚者，一旦看到孩子的考试成绩没有达到自己的期望， 便对孩子非打即骂。我们也看到有些家庭因为孩子的考试成绩不理想而间接地引发了很多家庭矛盾，从而造成了亲子之间的隔阂，甚至还酿成了悲剧。我们想说，一个家庭把幸福建立在孩子的成绩上是不正常的。 家长关心孩子的学习成绩本无可厚非，但是并非每一位家长都能将自己对孩子学习的关心转化为他们学习的动力，这取决于家长怎么看待孩子的成绩。 1 正确看待考试成绩 1、请先记住一点：平时的考试是用来发现问题的。 换个角度来看，除了中高考以外，在平时的考试中，分数和名次可以当做一个参考，更重要的要看考试之中暴露的问题。从细节入手，查漏补缺，一点点夯实孩子的知识基础。只有这样，孩子的成绩才会一点一点提高，在将来的中高考中取得更好的成绩。 2、家长不要过于看重成绩。 （1）父母过于看重分数，会让孩子惧怕考试。有的孩子平时学习成绩很好， 但一临近考试就紧张， 担心考不好， 越害怕越容易出错， 就越考不好。而有些父母并没有注意到这一点， 一味地在考前给孩子施加压力， 造成孩子心理上的恶性循环。 （2）父母只看重孩子的成绩，容易使孩子对自己评价产生偏差。我们常常误认为成绩好的孩子就会快乐就会身心健康，但是我们在咨询室里见过很多成绩不错但是压力很大的孩子，不允许自己考试失败，否则就觉得自己毫无价值。成绩不好的孩子，如果遇上只看重成绩的家长，会认为自己一无是处，辜负了父母的期望，不值得被爱。 （3）父母过于看重成绩， 容易造成孩子与家长的对立。孩子成绩下降了，就开始看他们哪里都不顺眼，觉得孩子前途无望，没出息不争气，枉费了自己的一片苦心还有辛苦付出。情绪一上来在批评孩子的时候容易出现过激的语言，失去耐心甚至会打骂孩子，伤害了孩子的自尊心和自信心。 3、要充分发挥成绩的激励功能和提示功能。 家长要善于从考试成绩的分析中发现孩子的进步，并及时给予恰当的表扬，以充分发挥分数的激励功能。当孩子学习成绩下降时，它也是提示问题的所在，此时更需要家长的鼓励与帮助。 2 那成绩出来后具体该怎么做？
一、考得好
1、家长满意的那种“考得好”：首先要及时肯定，千万不要吝啬自己的表扬。不要轻易使用物质奖赏；但是如果考试前已经答应了孩子，请务必做到自己的承诺。 2、和自己比有进步但不一定达到家长的要求也是“考得好”：更需要表扬，看到他的进步。当孩子学习成绩进步的时候，家长的肯定和表扬，能让孩子体会到成功的喜悦，从而增强学习动机。不要一味和别人比，不要马上提出更高的要求。 3、引导孩子总结考得好的经验，让他知道是因为平时哪些方面做到位了，可以继续保持。
二、考不好
孩子考砸了本来就难过，如果老师还批评，有些家长回家再打骂一顿，那心情真的就太郁闷了。家庭应成为受伤时可以回去疗伤的港湾，而不是一个惩罚站。特别是孩子考砸了后， 懊悔沮丧，是最需要家长抚慰的时候。但有的家长在恨铁不成钢之时，失去了应有的理智，大发雷霆者有之，谩骂打人者也有之，让孩子本就痛苦的心情雪上加霜，甚至在极端情况下成为压倒骆驼的最后一根稻草。 请和孩子站在一起，打败问题；千万别和问题站在一起，打败孩子。 1、低分不“棒”，不要过分训斥、挖苦甚至责骂孩子。一味打骂孩子，孩子非但没有在家长的帮助下从考试的失利中总结经验、教训，反而增加了孩子再考时的恐惧心理。要是再连续几次失败，可能导致孩子产生自卑心理；“反正我就这样了，破罐子破摔吧！”这样下去后果可想而知。 2、特别是不要拿自己孩子的成绩和别人比。有些家长经常说，你看人家谁谁家的孩子多省心，人家的孩子怎么学习就那么好。我们应该承认孩子之间是存在差异的，并不是所有的孩子在学习上都有天赋的。一直和别的学习好的孩子相比， 会使孩子产生自卑和逆反心理， 引起孩子强烈的抵触情绪和反感心理。 3、考的不好的孩子，更需要家长给予宽容和鼓励。当孩子没有得到预期的好成绩时，他已经非常难过了。这时候，父母不要再刺激孩子，在他的伤口上再撒上一把盐，而要让孩子在父母的宽容中找到安慰和继续努力的力量。同时也不要忘记对孩子说“下次努力”，使孩子把目光转向下一次的机会。即使孩子有厌学情绪，成绩非常糟糕，父母也要忍住一时气愤， 调整好心态，给孩子最大的宽容和鼓励，想办法使孩子的目光转向他的长处，增强孩子的自信心。没有信心，再好的方法也起不了作用了。 4、如果孩子愿意的话，家长可以和孩子一起分析考得不好的原因。如果孩子单科成绩下降幅度较大，家长要适时与孩子沟通，找到内在原因（有较大面积薄弱知识点、技能点？）和外在原因（对该学科缺乏兴趣？临场发挥问题？和该科老师的关系？），适时激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。当孩子的总体成绩剧烈下降时，家长一定要重视这个信号，这表明孩子这段期间学习不在状态，可能遇到了其他问题。这时家长要沉着冷静，与孩子耐心、真诚交流，让孩子说出心理困惑，和他们共同面对成长的苦恼。必要的时候，可寻求专业心理辅导人员的帮助。 5、如果孩子不愿意你过多干涉他的具体学习情况，也别忘了问问孩子，爸爸妈妈能帮你做些什么？ 总之，在孩子考试失利的时候，首先要给孩子给予他们最渴望的安慰，接下来就是鼓励，并且帮助孩子分析失利的原因，提供他所需要的帮助。不能只是因为考试成绩而否定孩子的可塑性，扑灭孩子的希望之火，让其自暴自弃。只有家长能够科学的分析分数，并能对孩子分数的高低采取明智的态度，才能够对孩子的学习有所帮助。聪明的家长应该用发展的眼光看待孩子的成绩，鼓励孩子，相信他能取得更大的进步。 3 总结 对待“成绩”，正确的态度只有一个：平和！我们要以平常心对待孩子的考试成绩。考得好，要平和，给予肯定和鼓励，总结经验，巩固胜利果实。考得不好，更要平和，给予安慰和支持，不让他们丧失学习的信心，争取之后的进步。 这个世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是考试范围，比考试范围更宽广的是看到孩子成绩时家长的胸怀！我们鼓励孩子胜不骄败不馁，也希望家长们可以做个好榜样，“不以成绩好喜，不以成绩差悲”。不要因为孩子成绩的好坏而被自己的情绪控制，影响亲子关系，影响家庭和谐。毕竟除了成绩，影响孩子成长的因素还有很多。衷心希望家长们都能成为孩子成长路上坚实的后盾，陪孩子经风雨见彩虹，一起创造美好的未来！ 屏东中学心理辅导室 2024.1.30 （作者：李燕娟） |
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