梅拉宾法则是什么意思

梅拉宾法则是一种人际交往的原则，由心理学家梅拉宾在1971年提出。该法则指出，人们在形成对他人的印象时，7%的信息来源于谈话的具体内容，38%来源于说话的语调、音色、音量等辅助表达方式，而剩下的55%则来源于肢体动作、面部表情等非语言信息。这个法则提醒我们在与他人的交流中，不仅要关注谈话内容，还要注重表达的方式和肢体语言，因为它们对他人形成印象有更直接的影响。¹