如何回归内在本我，启动本自具足的生命潜能？真正做自己的主人！

朋友们，相信本自具足四个字大家都已经耳熟能详了，不论是在我往期的文章里面，还是在别的地方，但是直到现在，能真正体悟这四个字的人，还是少之又少。

大部分都是嘴上说说，根本没有用心去践行，所以呢，没办法活在本自具足的状态里。不知道大家平时有没有过这样的感觉，有时候能感受到有两个自己，头脑那样想心里这样，有的人可能就有过这样的感受。

其实呢，那个内心深处只冒出个苗头的就是本自具足的自己，但大部分人普遍都没有去开发过，以为自己就这样比较静态的看待自己，以为需要学习很多知识才能改变自己，而且会觉得很难。其实如果去开发本自具足的自己不仅不用向外学很多，而且能很轻松地活出美丽富足的状态，因为你本来什么都有，一切存在你之内，你只需要拿把钥匙打开。

这就是本自具足。本自具足呢，用通俗的话说，就是我们自己的内在什么不缺！

所以，不必过多计较外在的得失，真正有智慧的人，是活出了本自具足的人生状态，这种状态又称之为明心见性，也就是活出了本来面目状态的自己。一个真正有悟性的人，是不会羡慕别人有多高的智慧，也不会轻蔑别人是多么的无名愚痴，因为人人都本自具足，具足一切智慧、功德、慈悲。

每个人的心都是一样，平平等等的，不存在有什么高低贵贱之分。反观现实生活中，为什么我们没有活出本自具足的自己，总是被现实中的一切所阻碍呢？大家可以看看自己身边的人，大部分人呢？每一天都是活在焦虑恐惧里，然后拼命地抓取、控制，求名求利。

哪里是本自具足呢？相反啊，每一个细胞都写着我很匮乏，为什么？因为我们都迷了，迷在自己的思想牢笼里跳不出来，我们把真实的自己和虚假的自己搞颠倒了，搞反了。虚假的自己呢？就是这个每时每刻都在思虑、分别、攀缘、执着的你。

而真实的自己呢？就是那个不生不灭、能生万法的你。我们把攀缘执着之心当成是本心，这就是根本的颠倒。何谓攀缘执着呢？其实不难理解，比如说我们在现实生活中的教育都是讲逻辑思考的，而且非常重视推理，这里的逻辑思考体系，它本身就是屏蔽内在智慧的一个屏障。再比如说，我们对于外在世界的分别控制。

外在世界都是自性的投影，本身就不存在所谓的客观现实。这就好像说，我们对于自己的影子分别评判、控制，而影子本身呢？它无所谓好坏对错，我们评判的、控制的、分别的其实只是我们自己，而且影子是幻象，影子是生生灭灭的。

但是我们却执着于拥有，执着于恒定恒长。你的心念生生灭灭，影子也在生生灭灭，如何能够恒定恒长呢？对不对？这些都是攀缘执着非常具体的表达。在攀缘执着中，我们是处在混沌颠倒的状态。

这就好像人得了失心疯一样，真与假颠倒，然后在假的上面又升起好坏对错等分别颠倒，而这些颠倒呢？他们共同指向了恐惧，指向了不够，就是一切都是不安全的，一切都是不够的，所以匮乏是必然的。而在匮乏里，苦就没有终结，心就无法自在和解脱。而当你移除了攀缘执着呢？在当下，此刻，在当下的觉知力回归本心。

你的心就像一面镜子一样，一切照得了了分明，万事万物都是你心中显出来的影像。你发动一颗爱心，在象中回馈给你的便是爱心，你发动一颗贪小便宜的心，回馈给你的是小便宜吃大亏最后得还回去，所以你是什么样的心呢？当然自己最清楚不过了，只有向内求见根源，才能明心见性。

众生之相，你我他之相，物质之相，时间之相，就是这些相，让我们的思想固定在了这个圈圈里，让我们的心活成了奴隶，我们把自己的心套上了一个个由概念组成的圈子里，所以很多我们所谓的烦恼，也只是你的执念定义的一个概念而已，把它当真了，就迷了，如云雾一样遮盖了我们的前方的视线，让我们看不到太阳，看不到自己那颗本自光明圆满、清净自在的自性本心。

众生皆迷，因不识得本心，把幻化出来的相当成实际实有的东西，从而颠倒妄想、执着、贪取，幻象中的一切这些违背本心的习性，皆随着幻因幻果、幻生幻死而往受六道苦海之轮转当中无法处理。所以一切是非、善恶好坏，皆是随缘而定，以本心而定。

色空本一体，相容无碍，随缘善行，做自己世界的主人，方能无修而修，无正而正，自得其乐无穷。所有生命中看到事物或事件，都只是一个相的呈现，如果在相上面执着困惑，你就会把自己困在这个世界上，最终把自己带入到痛苦，所以让你痛苦的不是别人，而是你自己。

那如何面对生活中出现的烦恼呢？答案就是直接从源头解决，改变投影源，投影源一变，外在所有的事物也都会跟着变。我们老祖宗的智慧，最核心的点也是在心法上，一生二，二生三，三生万物，心就是那个一。

当你允许一切发生的时候，你会发现自性的本质并不是做完美的自己，自信的本质是接纳自己的一切。

当你懂得允许一切的发生，才会知道过去所有的一切都是你生命独有的体验，生命中是需要整合一切为之服务和创造的。比如在感情上，你不缺爱，你有爱自己的能力，你跟谁在一起都会幸福，不怕任何人的离开，即使有人离开了你，你依然也能过得很好，只有自己内在匮乏，缺乏安全感才会期待他人的关注，索取他人的爱。所以，不要患得患失，不要惧怕任何人会离开这个世界，往往是你越不害怕什么，越不会来什么，你越不害怕别人离开你，别人越是不会离开你，你越是爱自己，越是会有人来爱你，你越是去祈求别人的爱，往往呢，越会事与愿违。

当我们内在圆满具足，外在才会丰盛富足。你内在越是不缺爱，有安全感，越是爱自己，外在越是不会患得患失，别人反而越是会来爱你。这个世界的规律是你给出去什么就收获什么，如果你给出去，匮乏就收获匮乏，如果你给出去不安全感、猜疑，越是会如你所愿，越是会收获到那样不好的结果，想要别人来爱你就必须先爱自己，让自己充满能量，让自己内在丰盛富足，富有安全感，外在自然会收获满满。本次具足呢，是明心的表现，我们老说明心见性它就是明心的表达，我们人生所有的挣扎颠倒，都是来源于我们对自己内在自信的遮蔽。

那么最后呢，我们去看看如何做到本自具足，如何活在本自具足的状态里呢？

第一步，也是耗时最长的一步，就是离相，离相的具体表达事是移除对于当下人生的评判，控制、分别恐惧。这句话听起来很简单，但是它是一个大功课，这里移除指向的是你对于人生的信念和杂念。

你当下的匮乏，比如说财富的匮乏，比如说你在婚姻关系上的，你去觉察一下，一定有信念，你要真正改变境遇，你要出来，那么信念是必须要瓦解的。这些信念背后通常都有很大的情绪，恐惧的情绪，焦虑的情绪，愤怒的情绪，都有情绪在，你可以通过情绪去觉察，然后去瓦解信念。这一步你完成了，清明的状态就会自然产生。这就好像一面镜子，上面的灰尘你擦干净了，没有灰尘了，清明的状态就会自然产生，那么具足的感觉就会回来。

不过这里要讲的是什么呢？就这个具足，它只是我们进入本自具足的第一个阶段，你可以理解为你回归那个本源，回归那个原点呢，有10个台阶，现在你已经真正的踏上了第一个台阶，它是真正的创造的、启动的地方。接下来呢，你只需要在日常生活里去看见自己，在这个过程中去觉察觉知自己，去探索自己，慢慢接近内在真正的自己。这个过程中也会自然而然的开发出各种本自具足的天赋、才华、力量、智慧、慈悲、能力等，这是你本来就会的东西，使用起来也会很容易与享受。

很多人都非常好奇心想事成，好奇如何能够轻松的显化，如何能够轻松的创造。本自具足就是起点。就是说呢，你必须要来到这个地方，你才可以开启真正的创造，真正的创造它指向的势力和原点融合，和那个本源融合，然后呢，在响应中进行心想事成的创造，这个时候这个思想也好，模式也好，是可以非常清晰可见的。

你在这样的状态里完成心念的创造，就是当下有一念响应它，然后响应本源的指引去行动，最后具体显化，这就是本自具足。本自具足是一切的起点，无论你当下是求财富的改善，求婚姻的改变，求人生各种境遇的改变也好，还是说你是求觉醒，求开悟，本自具足就是一个关键的分水岭，是你要想尽一切办法要到达的地方，要去正道的地方，明白了吗？

可能曾经的你一直在盲目的生活，做个什么决定还要问，很多人就是不愿意相信自己内心的声音，要么受自己认识与意识的限制，用过往的种种经验不断的去分析评判，然后可能还做不出决定等等，忽略自己内心声音，更无法信任自己内心的声音。

以后呢，要记住，我们天生圆满，本自具足，你只需要拿起这把开启自己宝藏的钥匙来打开属于自己的宝库！

好了，非常感谢你能看到这里，希望能对你有所触动和启发，我们下期再见。