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来自： 葛筠菲 > 《好文章》
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高血脂的人可以吃肉吗？
高血脂的人可以吃肉吗？但是，高血脂的人吃肉还是有讲究的。鱼肉最健康，特别是海鱼，含有丰富的蛋白质与多种不饱和脂肪酸，适量摄入不仅不会升高血脂，还会对血脂产生有益影响。胆固醇含量、脂肪含量...
血脂高的人能吃肉吗？建议：2种红肉不要多吃
建议：2种红肉不要多吃。血脂高的人能吃肉吗？血脂，顾名思义指的就是我们血液中的脂肪，它并不是一种成分，其中包含大家所熟知的胆固醇，还有甘油三酯的成分。如果你的情况属于血脂高，但还没有达到高...
艾灸 与 高血脂
艾灸 与 高血脂。而且，就算不吃肉，只吃饭，人体还是会把多余的营养物质转化为脂肪，那样血脂还是控制不好。还有一些容易被忽略的高脂食物，比如核桃、瓜子、腰果、夏威夷香果、香榧等，这些坚果含脂...
吃猪头肉对人有什么危害
1、高血压或者是高血脂：猪头肉中含有的营养虽然比较丰富，比如含有蛋白质及矿物质，同时含有一定的脂肪，而且肉质比较鲜嫩，适当的吃一些能够补充身体所需的营养，但如果吃的太多，有可能会引起高血压...
吃肉是高血脂的大忌？别慌，这3类食物才要少吃
吃肉是高血脂的大忌？有人认为，血脂较高的人不能吃肉，因为肉类胆固醇含量很高，会加重高血脂的情况，这是真的吗？因此，对于高血脂人...
50岁中年人这4种肉要多吃！不仅营养还能减少“三高”
50岁中年人这4种肉要多吃！在中老年人身上，三高的出现概率是非常高的，因此民间一直都有“中年之后要少吃肉”的说法，越来越多人开始忌...
血脂高不吃肉？这2种肉是天然血管“清道夫”，知道的人很少
误区二：得了高血脂就不敢吃肉了？相信很多高血脂的人都把吃肉当成了一种忌讳，因为，大多数肉类都含有较高的脂肪，会让高血脂的程度变...
怕胆固醇高不吃肉？其实这些才是你该防的！
怕胆固醇高不吃肉？听说肉吃多了胆固醇会增高。年纪大的人的胆汁分泌量相比年轻人来说会变少，导致人体内胆固醇代谢能力变差，血胆固醇...
高血脂可以吃哪些肉类食品？
高血脂可以吃哪些肉类食品？其实，高血脂患者完全可以吃任何肉，食物在谈及其危害的时候都有一个“量”的问题，在高血脂的人吃肉这件事...
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