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内证 Mid-mouth 笔记  观察 Mid-mouth 记录 写在卷首的话： 相传，上古时人人皆可内观（也称内证亦或内感乃至内部透析等），亦可感知且看到腹部中的五脏乃至更多循环通络，更可以明了药草或是食物是如何在体内变化流转并展现功效的。 内证，是目前人类肉眼和科学仪器还无法追踪的幽深之处。如人人皆能能内视，想探索什么用自己的身体去观去感知，或许会更能感受到别人的情志，就会更加包容和谅解，亦会在相处中少了分计算多了些随意和自然。 医 Mid-mouth Love  引 中医圈里曾流行一本书《内证观察笔记》，即使至今，仍有一些人有些许感知和内视的能力。而我们则尝试写写我们听到的一些内证笔记，希望可以展现一些不同的角度和看法。  这就如同一首歌：故事里的事，说是就是不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是。这也许就是别样的仁者见仁，智者见智吧。 西红柿 篇 1121112222335221 初秋的风还带着三伏的温度，也带着城市内河的清爽和土腥味，不骄不躁。行走在上海的街道，路过一菜摊，感受到那红艳艳的西红柿在向我招手。走过去，我习惯的拿起那对我绽放了温温喜感的且具备着独特香气的西红柿，我会让它贴着我的脸，感受它是否散发着一种干净和愉悦的气息，假如它在诉说着喜悦和兴奋，它就是开心的，不一会可能还会感受到一股干净的气息铺面迎来，我就知道这个西红柿是在欢迎我的光顾。于是，我会欣然拿起这个西红柿回家。 有时候，我也喜欢用手轻轻从上方划过，去感受每一颗西红柿挥发的那种穿透力，如果它可以和手心相护辉映且能穿透我们身体的一种屏能时，就代表那颗西红柿具有和我们人体很大的亲活力！嗯，您没看错，是亲活力不是亲和力。 亲活力的食物，可以更好的滋养身体并和身体相护愉悦和喜悦。而亲和力的食物未必会同意我们者消耗掉。 我非常喜欢在这样的感受中挑选我喜欢的食物，我发现当我的感受越来越敏锐的时候，我就会越来越能对接到这些蔬菜水果的愉悦。 我有一个朋友可以望气，他说：“当看见散发着墨绿色气息的食物，那是代表一种悲悯，如果看到散发着玉紫色乃至黄褐色等时，则是代表着悲伤和厌弃。所以我基本上会选择散发着墨绿色气息的食物。” 有时候，我会捡起一两个适合我吃的食物，但它不一定是最好看的，也不一定是最香的，但肯定它是愉悦的。 有时候，简单的生活，不费力的选择貌似很无为亦或不在乎，实际则是因为感受到那份喜悦，我们只管去吃去拿即可，无需那么多刻意的挑拣外貌。 我们的手据说是全息的，它有自己的独特的思维和筛选能力，它会轻轻的划过就知道许多讯息，而这也是我们努力的方向。 据说，西方流行的水疗光波等的同时还流行一种“抓取”，就是当摔到亦或扭伤等，用手对着伤口等部位抓取，可以猎取到一些破坏身体的特殊源物质等。 另，我还喜欢用一种方法感受西红柿，那就是打开我的内观之感（类似内视），用它来认真的看一个西红柿。而每次的看，都会带给我很大的冲击。因为每个西红柿的气息都非常的错综复杂。甚至在不同的节气和时日，它爆发出来的色泽都会发生激烈的变化，而这属于天象对应的些许部分吧。 有时候，它们散发着红色的气息，生人勿进；也有时候，它们散发着灰褐色乃至蓝紫色，标示着请别碰。还有的时候，它们散发着紫褐色，想终结。而每次看到这样的气息我会选择避开以示敬意。 有时候，有人告诉我，看到的可能会是幻象，有时的确会是，且也会受到主观想象的影响，滋生诸多幻境。然，如能达到无念无波，纯然的关注，那么再看的时候会发现很多不同。而那是一个特殊的状态。 光环之内必有相，虚而不幻！ 谨以此文，献给那些美好的食物们。谢谢你们对这个世界的馈赠。 省 内观、内忆、内视、内省 觉察、觉知、觉意 感探、感和、感意 起意、起和、起绪、起宁  |
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来自： m175 > 《营养-食疗-食育~食饮二三》
