中医说的气虚，虚的到底是哪个气？又该怎么补？本文一次讲明白！

中医经常挂在嘴边的气虚，虚的到底是哪个气？又该怎么补呢？今天就来给大家讲个明白！

一般常说的气虚有肺气虚、脾气虚和肾气虚。比如常见的出汗，稍微一动就出一身汗，走个路都气喘吁吁的，这其实就属于肺气虚了，因为肺是主皮毛的，掌管毛孔的开阖，如果毛孔一直打开，或者关闭，就会频繁出汗或者一点汗也不出，像风寒感冒，就很少出汗，人就容易发烧，但如果用麻黄汤来打开毛孔，汗出之后热就退了

而容易出汗的人，如果毛孔无法及时的关闭，风一吹就又感冒了，这个时候如果用玉屏风散来补一下肺气，开阖正常，就不容易受风吹感冒了，当然了玉屏风散不仅是单纯的补肺，因为“虚则补其母”，脾土生肺金，所以里面加了点白术，为的就是通过补脾来补肺

那按照这样的方法再来说补脾气，脾气虚的人一般胃口不好，经常腹胀腹痛，拉肚子，乏力容易累等等，但是如果你单纯的补脾，比如白术、党参、人参等，虚寒的还得加干姜、豆蔻等，但还是补不进去，这可能就是你忽略了脾的母亲，也就是心，因为心属火、脾属土，心火生脾土

所以小建中汤里面用桂枝来温心阳，只要心火旺、脾土就旺，但是有的人用这个还是不行，那是因为人体有两把火，心火属于君火，而肾火属于相火，肾阳也是火，所以如果你再加入附子、肉桂等温补肾阳的药，再结合补脾胃的药，你就会发现运化功能提升上去了，人也不累了，气血也补上来了，这也是虚则补其母的道理

所以不要肺气虚就用黄芪、脾气虚就用党参、肾气虚就用附子，具体的情况还需要具体分析，思路一定要灵活，拿不准的话就在专业医生的指导下使用，那我们下期再见。