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四个“经典方” ：四物汤、四逆汤、四神汤、四君子汤，你会用么！ 四物汤：经典养血方 组成：川芎、熟地黄、白芍、当归 功效：滋阴补血 适合人群：血不足，经常心慌失眠、做乱七八糟的梦、头晕、脸上没气血、手脚爱发麻发木、女性朋友月经量少色淡。 四逆汤：经典还阳方 组成：干姜，附子，炙甘草 功效：温中升阳，回阳救逆 适合人群：阳气不足的人，经常怕冷手脚发凉，脸色苍白，精神不振，浑身没劲嗜睡等情况。 四神汤：健脾经典方 组成：莲子、芡实、茯苓、山药 功效：健脾养胃，补气止泻 适合人群：脾胃虚弱，经常消化不良，食欲不振，脸上没啥血色，动不动就心慌乏力，气短失眠，以及大便稀溏，容易拉肚子的人。 四君子汤：补气经典方 组成：白术、甘草、党参，茯苓 功效：健脾补气 适合人群：脾虚气不足而引起的食欲不好，嘴里没味道、饭后容易腹胀腹痛、精神疲惫、浑身乏力，手脚没力。 #健康##养生##中医#  |
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