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阳气越少痰越多！大家好，我是贾医生。  有不少朋友跟我反映啊，自打入冬以来，这个嗓子里的痰就变多了，怎么吐都吐不完。其实这个跟阳气变少有关系。 中医认为痰湿其实就是水液代谢不掉，在体内停聚的时间太长了，先是滋生湿气，然后又聚生成痰，痰湿又会反过来阻碍水液的代谢，这样就陷入了一个恶性循环。  正所谓“阳化气，阴成形”，痰湿形成以后，属于阴邪，而阴邪又是最容易损伤阳气的，所以痰湿比较重的人一般都偏阳虚。再加上冬天比较冷，寒气肆虐，又会不断的损耗阳气，阳气越来越弱，不能温化痰饮，痰湿自然也就越来越多了。 所以要想把体内的痰湿清理干净，就要想办法把阳气补上去。那凡是补阳呢，最先补的肯定是脾阳。因为脾为后天之本，并且呢脾还负责运化水液，要想切断生痰之源，也必须要让脾的运化功能运转起来。可以参考一个二陈汤，里面的橘红和半夏都偏温燥，温能散寒，燥能除湿化痰，健运脾胃。等痰湿的症状减轻之后呢，可以换理中丸来温中散寒，补脾之阳气。  如果痰湿重的同时还经常咳嗽，咳嗽的时候容易喘不上气，咳出来的痰液清稀、薄白，那就属于寒湿比较重了，可以参考一个苏子降气汤，这个方子整体也是偏温热的。  除了用药之外呢，日常生活中也要注意保暖，少吃一些生冷、寒凉的食物，避免阳气受损。好了，以上就是我今天跟大家分享的全部内容了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！ |
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