   树木图属于图画心理技术的一种，而图画心理技术又属于表达性艺术治疗的一种。什么是表达性艺术治疗呢？它是一种把音乐、舞动、图画、戏剧、沙盘、写作等形式作为工具或媒介的治疗方式，这种方法可以运用在心理课堂中，其特点是将非言语为主的、自发性的、创造性的活动和言语相结合，帮助学生探索自我，得到成长。 在这节心理课中，我们将正念冥想和树木画相结合，让学生通过“念树、画树、说树、愿人”四部曲表达自我、探索自我，找到生命的能量。 以树寓人在生命教育中具有一定的优势。一方面，树的角色与人有许多相似之处。另一方面，树的普遍性、独特性和多样性更能代表人，本次教学设计即是运用了树的这一特点。树的一个显著特点是普遍性。它生长在世界的各个角落，很少有人没有见过树。与之相对的另一个特征是独特性。即使世界上树的品种和数量繁多，但每棵树仍然具有自己的独特性，甚至没有两片叶子是完全相同的。每一棵树都卓尔不群，这就如同每个人都独一无二一般。人们在借树表达自己时，可以很好地表达出自己的独特性。 另一方面，图画可以帮助人们将无形的东西有形化，把隐蔽的东西明晰化。同时，画图的过程本身就是疗愈的过程。因此，本节心理课还是很推荐大家收藏、分享推文和使用，也欢迎大家和小鹿分享你们的上课感受。 ps:文末赞赏八元可以获得详细课件、讲稿（含引导语）和自录冥想视频。点亮赞和文末在看及转发本篇推文到100人以上心理教师群可获得课件pdf版本，点亮赞和在看并转发“情绪养生局”推文一起来玩I 让我们一起和“冬日emo”say bye，和“情绪养生”say hi！到100人以上心理教师群/朋友圈（保持一小时）可获得冥想视频，还可享优惠价参与沙龙活动。 此次活动初定于1.21（周日晚）7.30-9.00举行，团体上限为12人，带领者为小鹿老师。它是一场时长约2小时的视觉艺术心理沙龙。我们在这个沙龙里面会运用到绘画表达、OH卡牌、音乐疗愈等工具和形式来探索我们最近的情绪状态并进行情绪转换，还可以与小伙伴们在相对安全的状态下进行讨论和分享，实现情绪疗愈的效果。点亮赞和文末在看+转发这篇推文或者“情绪养生局”推文可享35元参与活动，再加五元获得活动课件+详细团辅方案，后续可以在学校组织同款活动哦（详情可以回复“情绪养生局”咨询）。人数未满8人将退费或者延期举行哦，欢迎大家一起来玩！    1、树的冥想  - 生命教育心理课 -   2、我的生命树 - 生命教育心理课 - 观赏他人的生命树 画下我的生命树 一些Q&A： 1、笔的使用：学生可以自由选择使用铅笔、橡皮、彩笔作画。 2、环境：需要营造安静、不受打扰的空间，让学生在平静的情绪中不受干扰地完成生命树的绘制。 3、背景音乐：因为音乐本身会触发人们的各种情绪，而生命树绘制希望绘制者尽可能保持情绪平静。因此，不建议播放背景音乐。 4、可以画果树吗：想画什么树都可以。 5、除了树，还可以画别的吗：只有树是必须画的，其他的想画什么就画什么。 6、我画的不好怎么办：老师不是考察你的美术功底，也不会对你画出的画进行打分或评价，请你想怎么画就怎么画。 7、可以画现实中看到的树吗：你想怎么画就怎么画，可以画现实中的树，也可以画想象中的树。 总之，请学生画一棵树来代表自己，除了画树这个基本要求外，画面上的其他内容都由他们自行决定。 3、树的故事 - 生命教育心理课 - 提问和分享 通过基础性提问（和生命树图画直接相关）和拓展性提问（需要较为深入地反思），帮助学生具像化他们的生命树。在这个过程中，学生也会更加了解自己和自己的生命树，探索自己的生命意义。 在提问时，学生可以根据自己希望探索的深度来决定回答哪些问题，他们可以对两个层面的问题都进行回答，或者也可以只就其中的一部分问题进行反思。 本课资源 精美课件15页 详细逐字稿 简洁版教案 冥想视频 作业单 【使用说明】 |
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