什么是情商?情商就是你控制情绪的能力。 一句话,情商太低,控制情绪的能力太低,所以说,情商不只是懂做人,会来事儿,好好说话,最根本的还是,能控制好自己的情绪。先做好这点,最终才能做到理解别人情绪,调动人情绪,能做到这地步,你就是社交圈中最闪亮的那颗星,左右逢源,贵人相助。智商呢,是基础,因为我们要理解事情,得靠智商。 那情商干什么呢?情商是定方向,让智力朝着对的方向去使力,让事情可以做的更好“情绪就是情感和它引发的想法、心理和生理状态及行为”控制自己的情绪。什么叫控制自己的情绪?就是:不要压抑情绪,而是疏导。 当作什么事都没发生,就是压抑情绪.压扣不是不行,但不能压太久,否则这个情绪有一天还是会爆发,到时可能伤人伤己延时满足是所有情绪自控力的根源,因为情绪的本质就是让你冲动地做出某个行为。 |
|