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一、菠菜拌木耳
二、菠菜炒鸡蛋
三、菠菜拌粉丝
四、清炒菠菜
五、白灼菠菜
六、土豆菠菜汤
来自: 政二街 > 《饮食》
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1个方法润肠燥,大便更通畅。
肠道里的宿便能清空吗?
肠道里的宿便能清空吗?肠道里的宿便能清空吗?小编的一个朋友肚子痛医生建议去做肠镜检查排除肠道疾病的时候,她已经按照肠镜检查的准备工作排过大便了,结果肠镜做了一半,医生说肠道内粪块太多,根本...
缓解便秘的食物找到了!红薯在第二位,第一的食物多数人不了解
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缓解习惯性便秘,试试7款食疗方
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所谓的“黄金排便时间”并不一定是说此时排便更健康,而是对便秘的人来说,此时排便,成功率会更高!这是由于“胃结肠反射”,即进餐后食物刺激胃肠,继而唤醒天然的排便反射,也是排便的最佳时机之一...
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