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如果是有腹胀腹泻，反酸，烧心，还有消化不好，没有食欲，又有口干，有口苦口臭，可以揉按这个简单的穴位，让你轻轻松松缓解脾胃的问题。 大家好，我是张春红医生，今天我就教大家一个方法，不花一分钱也能够有效的缓解我们的胃病的情况，这是出自于我们《黄帝内经》的一个按摩方法。 这个穴位呢，就是大陵穴，位于人体手掌根，腕横纹的中点上。 这个穴位在五行中属土，对应脾胃，按揉此穴可以降胃火、祛心火，提升胃动力。 每次持续按摩大概是20秒到30秒，然后我们渐渐的放松，每次大概按三到五分钟，先左手，然后再来右手，左右手这样子交叉的进行，每天一到两次，一般以按揉有酸胀感为度。 虽然这个方法很简单，但是它主要的作用呢，就是对付我们这些胸胁的胀满，胃痛，还有呕吐，口臭，反酸烧心，还有消化不良，脾胃不和等等这些症状，只要是和胃有关的，我们都可以通过揉按我们这个穴位来进行调理。 每天坚持下来，可以帮助缓解你的问题，如果屏幕前的你也有这方面的问题，又没有办法长期得到一个系统的治疗，你可以来找我，我来帮你辩证分析，给你一个详细的建议！  |
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