“净化自己的能量磁场，真的会越来越好命”

我们生活在宇宙能量磁场下，

你跟宇宙能量同频，

它就帮助你，

你跟宇宙能量失联，

你就跟自己过不去，

你会发现，

病痛，烦恼，不顺，

匮乏，无助，失败，

总是缠着你，

让你感觉到身心疲惫，

失眠，抑郁，焦虑，

仿佛你的心中有一个怪兽，

它依靠吞噬你的能量而活，

这就是情绪怪兽，

它搅动你的心灵不得安静，

这就是内耗。

净化能量磁场的第一步，

是学会如何饲养你的情绪怪兽，

你投喂给它喜悦，

它就平静，

你投喂给它愤怒，

它就会膨胀，

可是，你投喂给它爱，

它便成了你的搭档。

什么是爱？

是理解每一种情绪的意义，

是接纳每一种情绪的本性，

是释放每一种情绪的出口，

是给它们自由。

当你学会了爱自己的情绪时，

你会看到，

心有猛虎，细嗅蔷薇。

第二步：

你要知道，

你的身体是一个巨大的能量池，

它储存着你的生命力，

它需要能量才能持续运转，

而能量的源头就是宇宙，

你通过呼吸、冥想、运动，

热爱世间万物，来吸收能量，

宇宙唤醒你的能量，

你的身体、灵魂开始调频，

步调与宇宙一致。

第三步：

当你感到能量不足时，

不要害怕去寻求外界的帮助，

就是要学会示弱，

示弱是宇宙给你的启示，

让你去连接，

连接自然，连接朋友，

连接能帮助你的人，

连接爱，连接自己，

连接一切你能感受到舒服

的能量磁场。

第四步：

当你在能量场中，

发现了自己的恶习和负面思维模式，

正视它，不要自责，

好好地与它对话，

它帮助你去发现更深层次的真相，

去观察它如何消耗你的能量，

去觉察它的来源，

然后放下它，

让它离开你的能量场。

第五步：

当你感到能量充沛的时候，

要记得感恩，感谢宇宙的馈赠，

感恩身边的一切人和事，

它们都是你能量场的组成部分，

它们给你带来力量，

让你更加自信，勇敢前行；

感恩自己内心的平静和喜悦，

它们是你能量源泉的一部分，

让你不被外界干扰，

保持内心宁静；

感恩一切美好的事物，

因为它们让你感受到生命的意义

和价值。

第六步：

当你遇到挫折和困难时，

请记住，你不是一个人在战斗，

宇宙会一直支持着你，

它会为你提供能量，

让你重新振作起来，

让你重新调整频率，

回到正确的轨道。

所以，

你必须找到一种跟宇宙连接的方式，

比如去散步，去山间，

去有水流动的江河湖海，

去聆听大自然的声音，

去跟老朋友聊天，

去种一盆花，去读一本书，

去冥想、思考，跳舞，

当你在这些地方时，

你会感觉到自己的存在感在增强，

你会感觉到自己与整个宇宙相连，

你会感觉到自己变得越来越强大，

你会感觉到自己充满了爱和慈悲的能量。

第七步：

最后一步是，你要知道，

你的幸福不是由外界的物质决定的，

而是取决于你自己内心的状态，

所以，

你必须学会跟情绪怪兽相处，

学会与之和平共处，

让它为你所用，而不是你为它所困，

当你能够管理自己的情绪时，

你就掌握了真正的力量，

你就能创造出你想要的生活，

你就可以成为你想成为的人。