原创 首发 湿气重,是当下很流行的保健术语,祛湿,不仅大夫再说叫,养生师也在劝导。 是不是什么人都可以祛湿?我在前边的文章说过了,有的人可以,有的人就不能祛湿,比如干燥综合征。 什么人可以祛湿? 我们来说说标准,首先舌要胖大,就要纸张泡在水里会变大,舌头也是一样的,泡在湿气中的身体里,也会变的胖大。这是很辨别的;提出一点,舌有齿痕的,舌体不大的,很可能属于气虚。 然后可以综合全身的症状,头发容易油腻,每天都要洗头;头发容易掉,就像长在沼泽的头发,很容易掉;大便不成型,带下多,这两个症要和阳虚导致的大便不成型,带下多区别,阳虚的脉一般力量偏弱;手足容易脱皮,长水泡。这就像洗衣服太久,手会泡胀。 湿重了还会得湿疹,但是也会得银屑病和牛皮癣,硬皮病;湿气重了的湿疹我们能理解,但是湿气重了怎么会得干燥起皮变硬的银屑病,牛皮癣和硬皮病呢? 这样分表里,湿在表肯定会得湿疹,不会的银屑病,牛皮癣和硬皮病;但是湿邪在里,久而久之郁而化热,热伤肌表的津液,皮肤就会干燥脱屑,甚至变硬。 如何区分表里的湿气呢?看舌苔是看不出的,不论表里的湿,舌苔都会胖大,那怎么办?看脉啊!在表的湿,多浮软,就是我们说的濡脉,浮脉主表嘛,当然浮滑,浮弦也可能是表湿。 里湿的脉多沉滑,沉弦,沉脉主里嘛,所以治疗湿邪,要分表里,在表的湿要化要散,可以用苍术,荷叶,佩兰,藿香;吃薏米红豆是远远不够的,好比南辕北辙;有很多就会红豆薏米有很大意见,说吃了半年也不见湿气好转,就是因为湿在表,不在里啊。 治疗里湿,薏米,红豆,炒山药是没有问题的,但是要想见效快,还要分脾胃,肠,肝胆,膀胱的湿,治疗的方法也大有不同。 在脾胃的湿,要健脾化湿;在肝胆的湿要疏肝利胆化湿;在大肠的湿可以泻下利湿;在膀胱的湿,可以利小便化湿。 如何区分呢?还是可以通过脉诊,滑,濡,弦在关脉(中指),多湿脾胃肝胆的湿,伴有口苦,咽干,胸胁胀痛,讨厌油腻的多是肝胆湿邪。 尺脉滑,弦,濡,湿邪多在膀胱和大肠,在膀胱者,小便多味重,泡沫多;在大肠者多大便稀溏,不易冲。 除了找湿的病位,还要辨别湿的性质:湿热,寒湿,水热互结,水淤互结,气滞湿阻,阴虚夹,湿气虚不化,阳虚不化。这就是一个大话题了,我们后边再谈。 |
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