分享

张仲景简单5味药,大肚腩悄悄溜走了!

 减肥餐瘦身食谱 2024-04-04 发布于浙江

张仲景,一位古代的医学大师,留下了许多珍贵的医学遗产,其中就包括一种专门针对腹部肥胖的减肥方——桂枝茯苓汤。这个配方不仅简单实用,成本低廉,更重要的是它能在短时间内显著减少腹部脂肪,帮助你轻松达到80cm以下的腰围目标。

方剂成分

该方剂由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药五味中药组成。

  • 桂枝:9克,以其温中散寒、调和营卫的特性,促进血液循环,增强新陈代谢。

  • 茯苓:15克,利水渗湿,强化脾胃,是减肥过程中不可或缺的成分。

  • 丹皮:9克,活血化瘀,帮助减轻身体对脂肪的积累。

  • 桃仁:9克,通血脉,软坚散结,辅助脂肪分解。

  • 芍药:9克,缓解肌肉紧张,舒缓身心,为减肥提供精神支持。

这些药材不是随意搭配的。根据中医理论,桂枝茯苓汤通过调和身体的营卫,促进气血流通,从而加快新陈代谢,达到减脂的效果。例如,桂枝的温阳作用与茯苓的利湿效果相结合,可以有效调节水液代谢,减少水肿型肥胖。同时,丹皮与桃仁的加入,进一步活化血液循环,促进体内脂肪的分解和消耗。

适用人群这款药方特别适用于腹部肥胖、面色易红、体力较强的群体。对于患有脂肪肝、高血糖的男性,以及月经不调、痛经、多囊卵巢综合症的女性来说,桂枝茯苓汤不仅能助力减肥,还能辅助治疗这些病症,促进整体健康。

案例分享一位173cm,体重达到202斤的男性患者,腰围高达130厘米,通过服用我推荐的桂枝茯苓汤,每日用温水冲泡饮用两次,经过一段时间的坚持,他的体重明显下降,腰围也惊人地减少到了79厘米,减肥成效非常显著。

张仲景的这个减肥方,确实非常适合广大求美者的需求,简单又经济。不过,需要提醒大家的是,药物的具体剂量应根据个人的体质和具体症状进行调整,请在专业医师的指导下使用,避免自行随意使用药物。这不仅是对古代智慧的尊重,也是对自身健康的负责。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多