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今天给大家介绍一款养生圣品——元气四宝茶，让你每天都能充满活力，保持元气满满！ 元气四宝茶由桑葚、黄芪、桂圆和红枣四种天然食材精心熬制而成。 桑葚被誉为“民间圣果”，具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便的功效； 黄芪是中医常用的益气药，能够增强人体免疫力，抗疲劳； 桂圆则能补心脾、益气血，对于失眠健忘、神经衰弱有很好的改善作用； 红枣则能补中益气、养血安神，是女性养颜美容的佳品。 将这四种食材按照一定比例混合，加入清水煮沸后转小火熬制30分钟，一杯香气四溢、营养丰富的元气四宝茶就制作完成了。 每天喝上一杯，不仅能够滋补身体，还能提高身体免疫力，让你每天都充满活力和元气。 元气四宝茶不仅简单易制，而且口感醇厚，非常适合忙碌的都市人。快来试试这款养生圣品，让你的生活更加健康、更加美好吧！［参考桑葚5克、黄芪3克、桂圆5颗、红枣2颗］#中医# #清风计划#  |
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