  大部分的人或多或少都会有脾虚，有湿气的症状，这时候首先想到的就是中成药归脾丸。但是，前几天后台有粉丝朋友留言说，为什么用了之后效果并不如意？怎么用归脾丸效果才好？ 中医讲究对症用药，都不是这样的症状，用了自然不会有效果。  首先，我们先来搞明白一点，归脾丸主要治疗的是心脾两虚，侧重点在“虚”上。 如果你总是感觉到犯困不想动，有时头晕，还感觉到有头重脚轻，到了晚上又失眠睡不着觉，做梦连连以及脸色发黄的症状，这些都是以虚症为主的，水湿就不能运化，进而出现肢体沉重、胃胀、大便不成形等“湿”的表现。 在这种情况下，用归脾丸，才是对症用药，效果才能发挥出来。  接下来，我们讲不对症： 有些朋友，通常湿气比较重，反困脾土导致的脾虚，这往往是饮食习惯不良引起的，如爱吃生冷、刺激、油炸的食物，导致了湿气在体内淤积。 这部分患者刚开始先是脾湿，湿气堆积的时间久了不得消，就会阻碍到脾的运化，就导致了脾虚有湿的状况。 还有一个关键的点是，这类患者的症状是有别于我们刚讲的脾虚导致的湿。 这类人的主要症状就是消化不好，腹胀，口臭，不爱喝水，大便粘腻。这时候，服用归脾丸效果就是不明显的。 面对这样的问题，我们如何调理好？ 一个中药方 给大家分享一碗汤——三仁汤，出自于清代吴鞠通的《温病条辨》，主要是由杏仁、蔻仁、薏苡仁、淡竹叶、通草、厚朴以及滑石8味中药组成。  我们来看，这组药方是怎么发挥作用的？ 第一组：杏仁、蔻仁、薏苡仁 杏仁能开宣上焦肺气，肺气通了，湿气也就好化了；蔻仁能醒脾化湿，使中焦脾气通畅；薏苡仁能渗湿利水，还能健脾，使湿气从下焦排出去。 这三味药一起用，帮助肺恢复宣发肃降的功能，体内的痰湿就能更好地排出去。 第二组：半夏、厚朴 半夏能燥湿化痰、消散结；厚朴能燥湿消痰，下气除满。两味药配伍，既能助蔻仁畅中和胃，又能助肺恢复宣发肃降的功能，帮你排除体内的痰湿。 第三组：滑石、竹叶、通草 最后，滑石能利水通淋、清热解暑；竹叶能清热除烦、生津利尿；通草能利水利湿、通气清热。 三者共同发挥作用，通过增加小便的排泄，加强利湿清热的功效。 整个药方配伍使用，通过宣上、畅中、渗下，湿利热清，使上、中、下三焦的气机变得通畅，从而治疗湿热所致的一系列症状。  感谢你能阅读到这里，如果有不明白的地方可以多看几遍。 有必要再强调一下，文中提及的药物，建议在中医师的辨证指导下使用，每个人的体质和病情都有所不同，因此药用对才是关键，才是好药！ 如果服用一段时间没有效果，建议及时线下就医，切勿延误病情！   |
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