觉察内观自己的念头 修改你的潜意识 就是改命！#修心修行

我们每天都有好多念头，一般控制不住那些妄念。

我们每天都有好多念头，一般控制不住那些妄念。我想说这是完全正常的现象，因为你是人生而为人，大脑是如此丰富多彩，怎么会在每一个当下没有念头？所以我们要做的是怎么样可以过得更加幸福。

我们留住正向的念头，觉察那些负面的念头，那么烦心事就会少了。重点在于怎么梳理你的念头，怎么对待你的念头，才会让你越来越幸福、越来越顺利。而不是你整天被负面念头控制，让情绪牵着你的鼻子走，你变成情绪的奴隶。这就需要你有内观觉察的能力，你要及时觉察。

你当下有了负面念头和情绪，有利于我还是有害于我特别重要，这是内观的强大之处。觉察内观自己的念头，修改你的潜意识就是改命。