|
小药方： 糖尿病可以喝南瓜山药粥，蘑菇汤，苦瓜汤，保持血糖稳定，糖尿病，看东西重影可 食疗方：玉竹瘦肉汤材料：玉竹15~20克，猪瘦肉200~300克（可稍带一点肥肉），蜜枣两个，生姜一片。做法：玉竹洗净后，放入锅中加适量清水，煮开后转小火煮15分钟。瘦肉洗净后和姜片、蜜枣一起加入锅中，再煮15分钟后关火，加入少许盐调味即可食用。功效：润燥补水。 食疗方：一节新鲜的藕 洗净切片熬成浓汤 每天喝一次连续喝7-10天，可以健脾补血，养眼。 小药方： ⭐1.吴茱萸汤：吴茱萸9克 人参9克 生姜18克 大枣12枚【用法】上四味，以水1升，煮取400毫升，去滓，温服100毫升功效：可以温中补虚，降逆止呕，用于脾胃虚寒或肝经寒气上逆，而见吞酸嘈杂，或头顶痛、干呕吐涎沫，舌淡苔白滑，脉沉迟者，治疗三髓亏空而导致的阴寒过盛之症。 ⭐2.五谷养髓汤：稻、黍、稷、麦、菽五谷用酒泡制，煮汤喝，可以稳定心率，调节心慌 ⭐3.王老师推荐秋冬补阳气的菜谱：姜丝炒鸡蛋，紫皮洋葱炒羊肉，韭菜炒鸡蛋 ⭐4.砸命门:身体站立或者正坐 ，一只手捂热手心放肚脐上， 按揉200下 ，揉到腹部发热另一只手紧握拳头拍打命门200下，直至腰部发热 ，前后同时进行 ，每天饭后3次对于改善腰凉，肚凉，行走无力，前列腺炎，四肢没劲，它都有非常好的效果，功效可以促进人体任脉和督脉气血的循环，激发三随的能量，大补元气，健脾和胃 ，强肾壮肾。 ⭐5.黄精30克，跟小米一块煮粥喝 功效：滋补养生，养阴补肾，抗衰老 小药方：杭白芍30克，生甘草5克，木瓜10克，威灵仙15克。疼的严重的话加上桃仁5克，红花5克。这个方子可以:减轻腰疼痛，祛邪止疼、滋补肝肾 【固泉散】 取小茴香二两 50度的白酒四两，猪尿泡一个，把小茴香放在锅里用文火炒出香味把炒好的茴香和白酒，倒进猪尿泡里，用绳子把尿泡口扎紧后上锅煮，一直煮到里边的白酒全部挥发掉为止，很好判断，拎起来晃一晃，当里面没有液体响，就证明白酒全部挥发，在煮好之后把猪尿泡取出来晒干研磨成粉末每次吃的时候取出来10克，用红糖水冲服，每天一次。功效：调理尿频尿急。 |
|
|
