卵巢早衰,很多女性朋友最怕听到这个词。所谓“早衰”那一定是年轻人或者是不应该出现的年龄出现了变化,卵巢早衰对于一名女性来讲,是非常郁闷的事情。不仅仅关乎一个人的容颜变老,更重要的是健康问题也亮起了红灯。女性卵巢早衰往往会出现以下几种变化,可以对照自己的情况做鉴别。 一,雌激素缺乏:原发性闭经雌激素低下,如出现潮热盗汗、阴道萎缩、干涩、性交困难,尿频,尿痛等。 二,还没到四十岁就出现了阶段性闭经,或者经期短,经量少,经期紊乱甚至直接停经。 三,皮肤松弛,肤色暗淡无光泽,乳房下垂,心悸多梦,焦虑、易怒等等。 四,消化系统异常,如肠道不适,表现为腹胀,便秘,恶心,呕吐等等。 五,骨质疏松,发落齿槁,比如牙齿松动,头发枯黄易脱落。 六,多囊卵巢综合征,引发不孕。有的人则是原发性的不孕,这种情况往往还会伴随卵巢功能低下。 综上症状表现,基本可以判断出现卵巢早衰情况,一般是先天禀赋不足或者后天失养以及生活不规律导致。具体包括饮食失宜(如,精细化的食物太多,不能荤素搭配,过多辛辣油腻)。生活不规律(晚上不睡,白天不醒,黑白颠倒,抽烟喝酒泡吧透支身体)。 中医有没有办法调理呢?答案是肯定的。 不过首先要调整生活中的状态,比如饮食规律,荤素搭配,少吃外卖快餐,自己动手做可口饭菜,多喝点粥濡养脾胃;休息规律,早睡早起按时休息,起床顺应天时,不透支身体元阳。 如果用中医调理,一般从益肾填精,调冲任,益精血开始,女性的卵巢离不开肾精肾元的滋养,与冲任脉关系密切。具体方剂选用左归丸,金匮肾气丸,五子衍宗丸,右归丸,补中益气丸,逍遥丸,参芪口服液等等。具体用使用还要辨证加减。“不辨证,不用药”。 有一个食疗的方法可以展示给大家,供大家查阅参考使用。 具体做法:新鲜鸡肝100--150克,枸杞子10-15克,泡发银耳15克,粳米100克,玫瑰花5-10克,茉莉花5克。 将粳米煮粥至6-7成熟的时候,放入鸡肝,枸杞子,银耳,粥快熟时放入玫瑰花,茉莉花。调味后早晚食用,如果夏天适当放入一些金银花,防止上火。以上食材都可以买得到,只要用心,食疗也会保养好自己的卵巢。 最后祝大家人人都有一个好身体,好肤色! 温馨提示:文中所涉及到的方子仅供专业人士参考学习,非医师处方,非专业人士请勿盲目试药,本平台不承担由此产生的任何责任!如需帮助可以咨询博主或当地中医大夫。 看完文章的朋友,如果觉得本文分析透彻,请点击右下角: 让更多人看到本文。 |
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