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1、多晒太阳，阳光可以消除一大部分负面的情绪 2、多读书，读好书，接受前人智慧的洗礼 3、多去户外走走，吸收大自然的精华和能量。 4、注重自己的仪容仪表，打扮得体大方 5、多运动，不论是在家里还是出门运动，一定要让自己动起来 6、多微笑😊，微笑可以吸引身边更美好的人和事 7、减少精神内耗，不要长期纠结过去犯下的错，也不要对未来过度焦虑。 8、减少抱怨。相信一切都是最好的安排 9 运气不好的时候，多看喜剧，少看悬疑凶杀剧及悲剧，因为好的信念才能为自己积蓄能量。 10 远离负能量的人 11 定期断舍离。清理掉长期不用的物品，让自己的身体和心灵得到一次清理，少衣添福，少食添寿 12、少说话，过多的话会消耗掉自己的能量 13、多接触正能量的人，与他们交谈做事，感受他们对你能量的加持。 14、多抱抱婴儿，和幼儿交流，你会感受自己的心灵更加纯净 15 最后一点就是要心存善念，多做善事，哪怕只是一个小小的善举，福报来了，好运气自然就来了 #生命觉悟的分享# #分享生活智慧＃# #疗愈型生活方式#  |
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