脾胃虚弱怎么调？

脾胃虚弱和肝气郁结先调哪个：1. 建议先调理肝气郁结：肝气郁结会影响脾胃状况，先治疗肝气郁结可避免脾胃再次受损，同时肝气郁结治疗得当后再调理脾胃会更有效。2. 若两种情况同时存在，可同时进行治疗：两种情况常常共同存在，可在医生的指导下应用适当的药物进行调理。3. 保持积极向上的生活方式：多参加户外活动，保持健康的饮食习惯，不熬夜、不吸烟、不喝酒等。