文/半夏冬青 喜乐的心乃是良药 春末夏初是失眠的高峰期。 春天,大自然的阳气与肝气相通,同气相求,肝气愈加旺盛。 人也容易生气发火,也就是常说的肝火旺。 在中医五行里,木火相继,肝木能滋生心火。 心是藏神的,心火扰神,人就会失眠。 这也是为什么春末夏初容易失眠,实为肝火扰人清梦。 当然,肝火旺还会引发很多问题,比如目赤肿痛,头晕耳鸣,口干口苦,烦躁易怒等等。 但是要调理失眠,泻肝安神丸无疑是行家里手。 泻肝安神丸之组方,是以龙胆泻肝汤为基础的。 组成:龙胆、黄芩、栀子、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、酸枣仁、远志、当归、地黄、麦冬、蒺藜、茯苓、车前子、泽泻、甘草。 肝火旺也可以吃一点龙胆泻肝丸,它属于全能的,泻肝安神丸的针对性更强,就是奔着失眠去的。 药味虽多,但兵分两路,一类专于治肝,另一类专于疗心,共奏助眠。 肝火太旺,需得用些苦寒的药物把肝火扑灭才行,龙胆草、黄芩、栀子,这三味都是苦寒之药。 肝火旺盛总是伴随着湿从而形成湿热,所以我们还得利湿。 茯苓既能祛湿,又能安神。通过祛湿可以防止肝火和湿邪勾结,湿去则火孤,容易清除。 配合车前子和泽泻这两味利尿妙药,加快下焦湿热邪气更畅通更快速的排出。 肝容易生气,容易肝气郁结,蒺藜是一味平肝熄风的药,它能让肝脏变得风平浪静,变得柔和,不再生气。 用了大量的苦寒药,会伤到肝阴肝血,所以这个时候补肝也很重要。 当归补血活血,地黄一边清热凉血,一边养阴生津,还有麦冬滋阴养阴。 接下来,是珍珠母、牡蛎、龙骨,这三味药都是矿物类药。 沉重的东西,都有镇心安神、安定魂魄的作用。 柏子仁、炒枣仁、远志这三味药,这三味药,都有养心安神的效果。 画龙点睛之笔,当数酸枣仁。 历来治疗失眠,无论是单兵作战还是军团作战,酸枣仁都没有让人失望。 甘草调和诸药,并制约苦寒药伤胃,为使药。 泻肝安神丸泻实为主,补虚为辅,适合肝火旺引起的失眠症。 这类患者通常表现为比较亢盛的状态,而不是偏于亏虚的状态。 肝火旺引起的睡眠问题,不光是凌晨早醒,醒后难入睡,其它睡眠问题比如失眠,多梦,睡眠质量差,泻肝安神丸都能调理。 |
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