肝郁不能只懂得疏肝 它只是应急罢了 真正的还是要去养肝血才行 很多人出现肝郁的情况,都只想到去疏肝。 但在我看来你疏肝只是应急,真正的还是要去养肝血,这才是根本。 为什么这么说呢? 就像你往一个水池里注水一样。 有两个条件。 一是要保持水管的通畅。以便于水可以流到这个池子里。 二是要保证这个水源足够的充足,才可以把这个水池给装满,那么你疏肝就好比是疏通这个水管道。 如果你只疏通管道,但是水源不足的话,这个池子永远都装不满。 那么同样的道理,如果你只懂得疏肝,不懂得养肝血,那么肝郁的情况,还是不会好转。 这也是为什么很多人用了很多疏肝解郁的方法还不见效果的情况,其实就是忽略了肝血的情况。 况且因为我们现在的压力大,经济发达,很多人基本上每天都是不离电子屏幕的,这种情况势必就会更加消耗肝血,加重肝郁的情况。 所以如果你平时总是觉得头晕眼花,视物模糊,还总觉得胸闷,情绪闷闷不乐,不开心等,这个时候你在疏肝解郁的同时,就要注重去养肝血才行。#中医##健康科普##分享中医心得# |
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