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祛湿最有效的方法就是，上午参苓白术，下午桂附地黄，能祛一身湿气 明明就是湿气重，用尽各种祛湿的方法，却还是没啥效果？有时候甚至祛着祛着还上火了？今天就来教你一招，上午参苓白术健脾，下午桂附地黄补阳，至于为什么这么用呢？ 因为中医认为，湿为阴邪，而与阴对立的就是阳，阳气就好比太阳，只要太阳一出来，湿气就能被蒸发掉，而桂附地黄汤里面有桂枝、附子等中药，能够补肾助阳，肾阳又是一身阳气的根本，只要肾阳充足，湿气就能被蒸发掉，而且它里面还有茯苓、泽泻能把化掉的湿气通过小便给排出去 而参苓白术散能够健脾胃，脾胃是主运化的，能把体内的湿气给及时的运出去，可以说脾是生湿之源，所以健脾的目的在于切断湿气的根源，它里面有白扁豆、薏苡仁、白术等中药可以健脾祛湿 至于为什么上午参苓白术、下午桂附地黄，因为上午是脾胃经的运行时间，下午是肾经的运行时间，所以按时间段来调理能够起到事半功倍的作用 不过要注意的是，如果体内的湿气停滞的太久了，已经化热成湿热了，就不建议参考这个方法了，最好先找专业医生辨证一下，以上内容仅供参，大家不要盲目跟风用药！  |
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