打通“眉心”，百病不侵，一个小动作就可试一试~

打通“眉心”，百病不侵，今天介绍的就是在眉心上的穴位，太厉害了，治头痛，退烧，治黄脸婆，治鼻炎，明亮眼睛，它还管心脑呢，作用太强大，他就是著名的印堂穴，就是我们的眉心。看视频一起准确找到。

印堂穴：

是单穴，原隶属经外奇穴，又正好压在督脉的经络上，现代中医学已经把印堂作为督脉的穴位。又因为印堂就在两条眉毛连线的中点眉心上，所以眉心和印堂就是指同一个地方，中国的道家练功，把这里作为“上丹田”，要知道道家专练的就是内功心法，中医也认为，刺激印堂坚持养护，就能够获取长生延年的“内丹”。（可以留言说说身体里，中丹田和下丹田对应的是哪一个穴位）

印堂的位置就是人体面部的气血中心，灸通印堂，增强头面气血，通过不同的手法，达到不同的作用，比如刮法，按法，灸法。

在中医看来，印堂穴可以调理很多病灶，还可以通过印堂的望诊去诊断身体出现的问题。

《黄帝内经》里描述：印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。

1、醒脑通窍明目

印堂这个特殊的位置，可醒脑通窍明目，对眼睛和大脑都帮助很大。经常用灸法，来补气印堂穴，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。眼睛还可以配睛明穴和攒竹穴，承泣穴一起。大脑就配神庭穴一起。

2、解决鼻塞鼻炎

印堂穴，正处于鼻子这个三角形的顶点上，所以对鼻塞鼻炎有很好的治疗疏通作用。记得配合鼻通穴（上迎香穴）和迎香穴，一起效果更好。平时每天和我一起通利鼻窍，增强肺气，就是这几个穴位，一起按通梳理，记得用手先上一点岐黄一号再按摩。

3、解决退高烧

印堂穴，用来退高烧也是非常实用快捷的好方法，有安全又方便。不管大人小孩都有用。这个穴位，是很好的疏风清热的控制点，你看看我们迎着风的中心，就是印堂这里，所以记得有高热的情况，一定要刮通及时清热。

4、缓解血脂、血压、脑供血

印堂穴对血脂、血压、脑供血等问题都是有特别大的功效的，坚持定期刮法，疏通印堂，对脑部供血，血脂和血压，心脏供血都得到很好的改善。

5、安神助眠

印堂穴通畅了，对睡眠也有帮助，睡眠不好的，之前推荐印堂穴，太阳穴，安眠穴同时贴睡眠贴，如果没有穴位贴，那就直接辛苦一点自己用岐黄一号来疏通了。

家里有岐黄一号，可以坚持涂抹印堂

6、美颜祛斑祛黄

要知道，小姑娘的年龄，哪一位不是水灵灵,白嫩嫩的,红扑扑的，皮肤里透着少粉嫩光泽，但是一旦经历了结婚生子育儿等等，女人就不自觉的成为“黄脸婆”了，说白了，就是气血上不了面部，所以脸色变黄变暗。印堂穴作为面部气血中心，可以重灸，常灸常通这个穴位，气血充满，变得红润，就彻底远离黄脸婆了，比涂抹高级的昂贵的化妆品更值更有效。

除了外调经络穴位的方法，食疗药膳方剂别错过，内养外调才是王道