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火在哪儿，病就在哪儿——揭秘身体内的“火” 你是否时常感到身体不适，口苦、失眠、胃痛、咳嗽等症状轮番上阵？其实，这些可能都是身体内的“火”在作祟。中医讲究“火在何处，病就在何处”，今天我们就来一起揭秘身体内的“火”，并找到对应的“灭火”良方。 一、火在肝——口苦 早晨起床，口苦如胆汁？这可能是肝火过旺所致。肝火旺盛时，胆汁上逆，口苦现象尤为明显。同时，眼睛疼痛、急躁易怒、胁肋胀痛等症状也会随之而来。此时，不妨试试龙胆草，它能清肝火、利肝胆，助你平息肝火。 二、火在心——失眠多梦 夜晚辗转反侧，失眠多梦？这可能是心火旺盛所致。当心火扰乱心神时，人就容易心神不宁，失眠多梦。同时，口腔溃疡、口舌生疮等症状也会如影随形。此时，牛黄是你的好帮手，它能清心泻火，助你安睡。 三、火在胃——反酸烧心 胃中翻江倒海，反酸烧心？这可能是胃火过旺所致。胃火旺盛时，胃酸过多，胃胀、胃痛等症状就会频频出现。此时，黄连是你的救星，它能清胃泻火，助你缓解胃部不适。 四、火在肺——咳嗽痰多 咳嗽不止，痰多粘稠？这可能是肺火旺盛所致。肺火旺盛时，咳嗽、口干、鼻子干等症状就会接踵而至。此时，黄芩是你的良药，它能清肺除热，助你缓解咳嗽症状。 五、火在肾——腰膝酸软 腰膝酸软，欲望难抑？这可能是肾火旺盛所致。肾火旺盛时，腰部筋脉受损，就会出现腰疼、腰痛等症状。同时，欲望大、遗精、盗汗等症状也会相伴而生。此时，黄柏是你的好帮手，它能专清下焦火热，助你缓解肾虚症状。 六、火在皮肤——长痘、长疖肿 皮肤长痘、长疖肿？这可能是皮肤火毒所致。当皮肤火毒旺盛时，就会长出红色的疙瘩，又红又痛又肿。此时，连翘是你的解毒圣品，它能清热解毒、消肿散结，助你恢复皮肤健康。 七、火在大肠——便秘 大便干结，腹胀疼痛？这可能是大肠火盛所致。当大肠火盛时，大便就会干结难排，腹胀疼痛等症状也会随之而来。此时，大黄是你的通便良药，它能泻下攻积、通便排毒，助你恢复肠道健康。 总之，身体内的“火”是导致各种不适的罪魁祸首。只有找到“火”的源头并及时“灭火”，我们才能恢复身体健康。希望以上内容能对你有所帮助，祝你身体健康、生活愉快！#清风计划# #健康科普#  |
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