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来自： 老猴zyx > 《甜品，零食》
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秋季健脾有“三宝”
秋季健脾有“三宝”山药既是一种食材也是一种药材，中医上认为，山药具有健脾补气、补肾养阴等功效，适合那些脾胃虚弱、腹泻的人群经常...
［脾胃虚弱，喝薏仁山药粥］...
［脾胃虚弱，喝薏仁山药粥］...［脾胃虚弱，喝薏仁山药粥］点评：中医概念中的脾胃虚弱是指脾胃运化功能不足，消化功能下降，可引起慢性胃炎、便秘不畅、小儿疳积等症。山药味甘性平，入肺、脾、肾三经...
脾胃虚弱全靠养 中医药膳来帮忙
脾胃虚弱全靠养 中医药膳来帮忙。脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，两者之间的关系是“脾为胃行其津液”，共...
吃什么健脾？
中医中将脾称为气血生化之源，后天之本是有原因的，身体所需的所有营养物质都归脾胃调拨，脾胃一旦运化失常，身体就会逐渐衰弱，容易困...
最简单的2款健脾和胃食疗方
最简单的2款健脾和胃食疗方最简单的2款健脾和胃食疗方，让宝宝有个好脾胃才不容易生病！第一款：白萝卜水白萝卜很不起眼，但真正的小食材大功效，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作...
健脾胃最好的食疗方法
健脾胃最好的食疗方法健脾胃最好的食疗方法。健脾养胃可以适当地进食一些健脾养胃粥，主要有大枣莲子粥、薏米山药粥、豆角黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆羹粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥...
健脾胃的中药有哪些
健脾胃的中药有哪些健脾胃有健脾益气类药物，比如：白术、山药、麦芽等。这些药物具有固表止汗健脾和胃的功效，其中山药中含有丰富黏液质、淀粉、维生素C等，可以保护胃黏膜，增强脾胃功能。患者需要根...
UC头条：五种食物健脾又养胃
UC头条：五种食物健脾又养胃。《本草经疏》说得好：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。脾胃有病，则五脏无所滋养，脾虚则水气泛滥。益脾胃则诸证自除。”脾胃虚弱者可常食之。4、鲫鱼：性平，味甘，入脾胃...
立秋后别急着“贴秋膘”，先把脾胃养好了，多喝这碗粥，健脾养胃
立秋后别急着“贴秋膘”，先把脾胃养好了，多喝这碗粥，健脾养胃。【山药粥】食材：山药、大米、食盐。做法步骤：第一步：山药去皮切成...
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