时光如长河,人生似浪花。
高手的修行,不是时间管理,而是能量管理。他专注于自身,倾听自身,利用能量涨幅,来修习各种功法。能量烘托灵感,体感一来,立刻意识到,马上盘几下,于是有了新体会。
剑走青,刀走黑。好比雁翎刀,刀背也会开刃,突然一刀横削,不等劲走老,陡然往回一抹,用反刃击杀,防不胜防。又如唐刀,有切刃,也有诸刃。诸刃,就是两面开刃,刀法藏着剑法,十分特殊。
外在宏大,内在光明。练拳目的是,调理内环境,内环境健康通畅,就能远离疾病。每天练拳,从身体内部,让自己热一遍,由内而外,产生热能,排毒杀菌,这是最彻底的。
练拳的人,要有自修时间,大家一起练拳,是一回事儿,自己练拳,又是一回事儿。自己练拳时,要找到自己的节奏,或修正,或调整,或体悟,才能不受打扰,有时间反复揣摩。
打拳时,颅内精神是辽阔的,这叫意贵远。打拳时,体内小劲是精准的,这叫劲贵短。短意思是准,短距离内,用小劲激发窍穴,顺势抽出一股长劲,由点启动,用线串联,才能穿筋搜骨。
丹田与命门之间,有一根细筋。丹田松紧时,不是故意吸肚皮,而是收缩丹田,去找命门。丹田与命门之间,好似有根弹簧,能松能紧。通过吊丹田,松紧或牵动这根筋劲,命门自动也有了开合。
丹田偏下一点,命门偏上一点,是一个倾斜管道。所以吊丹时,轻轻往上卷,丹田凝聚时,向斜上方,松紧催动这根筋劲,使丹田与命门,彼此有了开合互动。
功夫深的人,打拳时,小腹丹田也会暗暗旋动,去拧这根筋,命门也会同步旋动。你摸他腰窝,也在慢慢旋动,好似有个涡流。后腰划圈,不是乱动腰椎,而是腰椎松顺,用命门牵动腰椎两侧筋膜划圈,腰椎本身很稳定。
丹田收缩,压缩弹簧,则命门打开。丹田松沉,放松弹簧,则命门闭合。久而久之,丹田与命门,互为开合时,膈肌与左右二肾,甚至膻中穴,也会产生开合鼓荡,甚至螺旋缠丝,形成了内腔涡流劲,来主导外在拳式运行。太极浮屠原创文章,感谢关注!
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