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文章作者： 陈子页 文章字数：2937字 预计阅读：7 分钟 从2023年到现在，我已经很久没有再看个人成长类书，最近又重启成长类书的阅读。 我先前在外企远程工作的时候，花5个早起时间阅读过周岭老师的《认知觉醒》。 如果对当前感到困惑迷茫，想要自律却三天打鱼两天晒网，这本书值得一读，我愿称之为“成长路上的觉醒之书”。 我在微信读书上试读完《认知驱动》第一章，发现很多观点值得学习，于是当即下单购买纸质书。 我看书偏向于带着空杯心态，只要能吸收到新知抑或给我带来启发，我便觉得物超所值。 读完《认知驱动》这本书后，我更为理解改变自己的底层逻辑，也更加坚定自己今后的主线任务：坚持读书和写作，做一个有价值的人。
书中说到：做到，是最高等级的成长。 很多人停滞不前，是因为他们喜欢享受奋斗的状态，却很少有产出作品的意识。正确的做法是：重视技能和习惯，重视输出和输入。 我们身边不乏有人十年如一日，早起、读书、跑步，没有浪费一点时间，但生活依然看不到希望，这很可能是因为陷入了"成长陷阱的怪圈"。 如何能突破这种怪圈呢？结合我自己的经历，谈谈从书中得到的收获和思考。  01 做成一件事的心法：强信念感 俗话说，万事开头难，好的开端是成功的一半。 心理学上有一个著名的“飞轮效应”，大意是说要让静止的飞轮转动起来，一开始需要花费很大的力气，一圈一圈反复地推，力气越大则飞轮转动得就越快，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费。 当飞轮达到某一临界点时，它的重力和冲力会成为推动力的一部分。 我们要想做成一件事，心法就属于推动力中的一部分。 我们平时会刷各种文章和视频，却很少自己尝试去输出、内化、行动，这些走马观花式的浏览最终只是耗费时间，成为过眼云烟。 人习惯本能的选择容易模式，机械性的重复和低质量的努力耗费的是时间，很难得到实质的进步。 因为习惯是惯性在重复，打造一个技能却需要刻意练习，从不会到会，不是简单重复，要反复走出舒适区，经过耳鼻口舌脑。 拿读书和写作来说，坚持一天很简单，坚持一周也不难， 坚持三月会有进步，坚持一年有实质性成长。 事实上，时间越往后，能坚持的人越少。 潜能大师托尼·罗宾斯说：人的驱动力分为两种，逃避痛苦和追逐快乐。 我发现做自媒体可以让自己喜悦，于是将自媒体作为副业，利用下班后学习，更新自己。 我希望可以脱离职场，逃离35岁职场危机的诅咒，远离职场对女性的偏见和婚育身份的筛选。 我选择立足长远，持续做对未来有意义的事。我放弃很多本可以娱乐放松的周末，用读书和写作来丰盛自己。 我从2019年开始利用下班后做自媒体，如今成为真正的一名自由职业，前期的积累是我不上班的底气。 如果想要拥有超强信念感，试着问问自己：你的天赋和热情是什么？你愿意为之花费多长时间？你在低谷期是否也能始终如一？ 真正的高手是最清楚自己的身份的人，他们知道自己的终点在哪里，不会为眼前而放弃长期目标。 他们会在心里积极转换视角，关注正面美好的事情，主动砍掉无用的信息，做对未来更有增值空间的事，最终换来的成效远超自己想象。 请坚定相信：人生没有白走的路，每一步都算数。 最酷的人生就是熬过至暗时刻，看到胜利的曙光，此后像飞轮一样无需再费多大力气。  02 做成一件事的技法：知行合一 做成一件有价值的事情，成为一个有价值的人。我们要修炼内心，更要通过创造，让他人受益。 周岭在2017年从零开始写作，2020年出版书籍，凭借《认知觉醒》出圈。 他把读书和写作做到极致，坚持“10万：1千的输入和输出比”。输出1000个字背后，是10万字的输入量，也就是大约1本书。 他希望生产有长久价值的文章，创造对自己和他人长久有用的思考。 他遵循的原则是：力求每篇文章都追求底层、不碰热点、不说个人碎碎念。力求每篇文章都能解决一个实际问题或改变一个观念，而不是让人情绪高涨一下之后就归于沉寂。 生命的真正意义，在于我们能为他人带来多少价值。真正的成长来自于行动和创造，做到知行合一。 做成一件事，既要付诸想法，还要持续行动，产生对自我身份的认同。即便风雨兼程也始终如一，这样成事的机会便大。 以写作这件事来说，不仅仅可以让自己变得更好，也能影响改变其他人，写作的意义不止写作本身，写作同时伴随使命感。 比如乔布斯，他的真正目标不是生产苹果手机，而是为了改变世界。 一个长期主义者，会时刻围绕自己的主线目标，无论周围如何动摇，都不改初衷。 现在大多公众号主在写流量文，靠夸张的标题来赚取收益，我不喜欢追虚无缥缈的热点，也不喜欢夸大其词，我更愿意花时间去沉浸式读书和写作。 正所谓不弃微末，久久为功。我们在一个有价值的领域深耕，持续耕耘，命运终有一天会钟爱沉下心努力的人。 假如我们将目标周期拉长到3年、5年甚至7年、10年，成功的概率更高，很多人在中途放弃，越往后竞争的人越少，越是坚持到最后的人，越能享受坚持者的红利。 王阳明说：知者行之始，行者知之成。 知行合一是认知加实践，在知中行，在行中知。读书和学习也是如此，要始终知行合一。  03 写在最后 我在去年遭遇重创，失业又失去亲人，原本固定的生活变得摇摇欲坠。 我发现，读书和写作这两件事变成支撑我的动力。 九紫离火运时代，物质越来越丰富，内在的精神却越来越空虚。 很多行业经历洗牌和出局，沉下心来沉淀自己才是破局之道。 当潮水退去，才知道谁在裸泳。 学习任何一个技能，有所输入，有所输出，才能由火苗变成熊熊大火。 读书和写作的路上，哪怕慢一点也没关系，越是经过时间积累，越经得起拷问。只要一心向上，人生的每一步都不会白走。 真正的成长不是闭门造车，而是要将所学所感分享出去，创造价值，并获取反馈。 无论是在网络上，还是在现实中，价值会吸引好运，投射自己的价值，会在不知不觉吸引好运。 业力和因果是大数据，就和刷视频是一样，我们每天驻足在什么事情上，接下来就发什么事情。 周岭在《认知驱动》里说到：一流的生活是觉知，是内修，它可以让我们自身变得更好；而顶级的生活是创造，是外修，可以让别人过得更好。而生命的意义在于利他，因为只有从他人的正面反馈中，我们才能照见自己。 这个世界的运转法则是，底层的人永远处于消费层，更高一些的是生产层，最上层是创造层，顶级的生活是创造。 希望我们都能找到自己发光发热的领域，成为一个有价值的人，创造自己的丰盛人生。  感谢你的耐心阅读，以上便是我的分享，如果你喜欢今天的文章，可以顺手点个【赞】或【在看】，你的认可就是给我最大的鼓励，谢谢支持～ 作者介绍： |
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