时间是最公平的安排
汗水是最诚实的记录
你交给瑜伽多少
瑜伽会回馈给你更多
那些坚持中的疲累
那些练习中的忍耐和寂寞
最终成就了你
体式中的所向披靡
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2024/06/0920/284669196_11_2024060908274880_wm.jpeg)
天与地的距离
用你伸展的双腿来触碰
秋风落叶中
唯你,是其中主宰
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
练瑜伽的过程
也如人生之路
前半程是积累是接纳
后半程是沉淀是输出
瑜伽的路上
也许有失落有沮丧
但一定更多的是收获
让心更加柔软也更加坚韧
那些看不见的
却可以用心感知到的
才是瑜伽里最重要的
自信、从容、优雅、放松
你从瑜伽中汲取到的
永远会多于你曾经付出的
倒立、后弯这些
只是外在的表象而已
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
神猴式从来不是瑜伽的目的
各种酷炫的劈腿也不是
需要的,只是那份自由
随时随地“劈腿”的自由