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1个肝脏专用方!补足肝血,眼睛好、睡眠好、筋骨好

 良言堂 2024-06-14 发布于安圭拉
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大家好,我是潘医生,你知道吗?眼睛干涩、流泪、视物模糊睡眠质量大打折扣,即使睡了很久也感觉疲惫不堪。筋骨僵硬,活动不便,甚至引发疼痛。这些都是你的肝出现问题

肝血不足了,因为肝开窍于目,藏血主筋,所以,当你的肝血不足时,肝血不能滋养眼睛,眼睛就会像被抽干了水的池塘,干涩得难受,更糟糕的是,肝血不足,血不养心,就会导致晚上躺在床上,明明睡了十个小时,却感觉跟没睡一样,脑袋里像有部永不停歇的电影在播放。并且肝血不足还会让你的筋骨变得硬邦邦的,伸个懒腰、弯个腰都变得困难重重,甚至还伴有疼痛感!今天潘医生就给大家分享一碗补肝汤,让你睡好,眼好,筋骨好。

这个补肝汤,它由当归、熟地、白芍、川芎、酸枣仁、木瓜和炙甘草等草药组成,它的基础方是四物汤。四物汤由当归、白芍、川芎和熟地四味草药组成,是补血的名方。其中,当归能够补充体内的血液,改善血液循环;白芍则能够滋阴养血,柔肝养肝,使肝脏功能得以恢复和强化;川芎虽然也有补血的功效,但其主要作用在于行血,能够推动血液在体内的流动,确保血液能够到达需要的地方;

熟地则能够补充肾中的精髓,肾精是生命的源泉,对肝脏也有滋养作用,肝血同源,补肾也就补了肝。 接着,我们来看看酸枣仁。酸枣仁能够专门补肝血,加强肝脏的醒血能力,帮助肝脏更好地发挥解毒、代谢的功能。然后是木瓜的加入,能够调和风湿关节筋骨,使肝的筋脉得以柔软,从而改善因肝血不足引起的关节疼痛等问题。最后,炙甘草能够补气养血,调和身体的气血平衡,同时还能够通筋脉,使肝脏的血液得以畅通无阻。你记住了吗?

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