脚很重要，是第二心脏都说树老根先枯，人老腿先老！

什么脚踏实地，知足常乐，情同手足等，都说明了脚很重要。
 
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。涌泉穴是我们身体接地气的穴位，接天气的穴位则是肩井穴，肩井穴可以把能量往上提，涌泉穴可以把能量往下带。
 
还有寒从脚起，防寒保暖，保护好自己的脚，相当于保护好自己的根，根在，人在，根枯枝朽！