   大家好，我是梁医生。 很多朋友平时睡眠质量还不错，但只要一有心事，出现生气、郁闷、焦虑等情绪问题，就容易睡不着觉，睡眠质量变差。 这是怎么回事，又该使用什么中成药来调理呢？今天梁医生一次给大家讲清楚。 中 医 失眠多与肝有关  为什么失眠多与肝有关？ ●“肝主疏泄”，如果出现了情绪问题，就容易使气机郁结在肝中，使神魂不安而致失眠。 ●肝郁日久又会化火，进而上扰心神。出现心烦失眠、心悸不宁、狂怒躁扰等症状。 怎么理解呢？ 中医五行学说认为，“肝属木，心属火”，而木又生火。所以可以将肝看作心的“母亲”，心则为肝的“孩子”。 试想一下：一旦“母亲”生病了，体内有了火邪，是不是最容易影响“孩子”啊？所以肝火最容易向上扰动心神，使心神不安而出现心烦失眠的问题。这就是中医理论中“母病及子”的致病规律。 中 医 中成药推荐 若是因为抑郁、烦闷、情志不舒导致的失眠，可以用中成药“解郁安神颗粒”来调理。 解郁安神颗粒 听名字就知道，这个药可以舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑，失眠，健忘，更年期症候群，神经官能症等。 【组方解析】 该药中含有擅长疏肝解郁的柴胡、郁金； 能燥湿化痰散结的半夏、天南星； 可以养心安神的远志、酸枣仁； 擅长重镇安神的龙齿； 可以补益脾气的茯苓和白术； 能补心敛阴的浮小麦等十六味药。  附：浮小麦 浮小麦，顾名思义，是指那些在水中能够漂浮起来的小麦。具有很好的升浮之性。还可益气除热、敛汗止汗。 医圣张仲景有一专为“脏躁”而设的名方，名为“甘麦大枣汤”。就是由炙甘草、浮小麦、大枣三味药组成，专调悲伤欲哭、哭笑无常，喜怒无定等症状。 中 医 ——搭配用药—— 如果想要效果更好，还可以尝试搭配以下两个药物： 1. 泻肝安神丸 如果在生气、郁闷、焦虑等肝气郁结问题的基础上，还伴有急躁易怒、容易发火、经常吵架等肝郁化火的表现，就可以搭配泻肝安神丸来调理。 具有清肝泻火、重镇安神的功效，擅长清理肝脏中的火邪，对于肝郁化火的问题治疗效果卓著。此外，该药还可以用于调理神经衰弱导致的夜晚兴奋、难以入睡等问题。 2. 安乐片 如果肝气郁结的问题更加严重，出现了精神抑郁、胸部闷胀不适、食欲差、精神疲惫等症状，就需要用舒肝解郁之力较强的安乐片来调理。 注意：该药虽然名为“安乐”，但其中并不含西药成分，购买时注意与百忧解、阿美宁、心达悦等抗抑郁的精神药物相区别。 讲到这里，一有心事就睡不着是什么原因导致的，又该如何用药调理，你都记住了吗？ |
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