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身体弱的人多喝黄芪水，容易上火不用怕，看看9个搭配哪个适合你。 俗话说：外行吃人参，内行吃黄芪，黄芪有补气之王的美誉，很多人都喜欢用它来泡水喝，但是黄芪效果虽好，也要讲究吃法，吃不对往往达不到预期的目的，还可能调理不成反伤身。 今天我就教大家9种黄芪的巧妙搭配的方法，希望能够帮助你补足五脏之气血。  1、黄芪 麦冬 01  02  黄芪6克，麦冬3克。加适量水，倒入养生壶，水开煮30分钟。 作用：黄芪补气，麦冬滋阴生津适合气虚，喝黄芪上火的朋友。 2、黄芪 玫瑰 01 02  黄芪3克，玫瑰7朵。加适量水，倒入养生壶，水开煮15分钟。 作用：黄芪补气，玫瑰疏肝。适合气虚而且肝气不舒的朋友。生气的时候可以煮来喝 3、黄芪 桑椹 01 02  黄芪3克，桑椹10克。加适量水，倒入养生壶，水开煮30分钟。 作用：黄芪补气，桑椹补肝肾滋阴。适合气虚与肝肾不足的朋友。比如经常熬夜，经常感觉烦躁的朋友。 4、黄芪 白扁豆 01  02 黄芪6克，白扁豆15克。加适量水，倒入养生壶，水开煮30分钟。 作用：黄芪补气，白扁豆健脾祛湿，止泻。适合脾胃虚弱的朋友。比如脾胃虚弱，经常拉稀的朋友。 5、黄芪 怀山药 01 02 黄芪3克，怀山药干15克。加适量水，倒入养生壶，水开煮30分钟。 作用：黄芪补气，怀山药干健脾补脾。适合脾胃虚弱的朋友。比如吃点补品就上火的朋友。 6、黄芪 桑叶 01 02 黄芪3克，桑叶5克。加适量水，倒入养生壶，水开煮30分钟。 作用：黄芪补气，桑叶清肝明目。适合眼睛干涩，眼睛有红血丝的朋 友。 7、黄芪 月季 01 02 黄芪3克，月季7朵。加适量水，倒入养生壶，水开煮20分钟。 作用：黄芪补气，月季调理月经不调、痛经。适合痛经、闭经、月经不调的朋友。 8、黄芪 当归 01 02 黄芪10克，当归5克。加适量水，倒入养生壶，水开煮30分钟。 作用：黄芪补气，当归补血。适合气血不足的朋友。比如整天都没力气，啥也不想干的朋友。 9、黄芪 茯苓 01 02 黄芪5克，茯苓10克。加适量水，倒入养生壶，水开煮30分钟。 作用：黄芪补气，茯苓祛湿。适合湿气特别重的朋友。 |
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