9个你还不知道的快乐生活法则（赶紧收藏）

推荐9个快乐生活法则

让你在阴云密布的日子，也能守住内心的阳光。

1、不较劲

有一句谚语说，别为打翻的牛奶哭泣。

这句话的意思是，牛奶打翻了，就没有再喝的可能了。

对于无可挽回的局面，不必再费心思去挽回，更没必要去埋怨，去懊悔，

最应该做的是转身离开，勇敢地走出这一段糟糕的环境中。

面对错误的境况，不纠缠、不较劲，是一种魄力，也是一种人生智慧。

2、不纠结

就像《撒野》中的一句话：
“人就是这样的，想来想去，犹豫来犹豫去，
觉得自己没有准备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了那一步，
就会发现所有的一切早就准备好了。”

当你丢掉心里的包袱，生活也会变得从容。

3、不攀比

陈铭老师曾经说过分享过优越感和自信的不同在于：优越感是你要比别人好，自信是你很好，不用和别人比。

因为我们如果要和别人比，即使只是身边的朋友，其实你也总会发现她/他优于你的地方，可能是身高，可能是阅历，学历，家庭等等。而且我们永远比上不足比下有余，当你长期处于这样的心态中的时候，你就不会快乐。

比较没有赢家，幸福不是比出来的，而是自己过出来的。

4、不冲动

每个人都有情绪激动的时刻。
当你在感到委屈和愤怒时，试着让自己冷静下来。
可以深呼吸几秒，也可以三思几秒。
无论是说一时的气话，还是做一件气事，最终都会给你带来巨大的麻烦，甚至是无法挽回的损失。
但凡在冲动时做出的行为和决定，多半都是会让你后悔的。
有时，话说出去就再也收不回来了，人走了之后就再也无法挽回了，机会错失以后也再不能重来。

5、不计较

杨绛女士说：如果别人说你两句，你就受不了了，被那两句话干扰的吃不好、睡不好，你得有多脆弱啊！何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。
思想不在一个高度，尊重就好。
三观不在一个层次，微笑就好。
不要和重要的人，计较不重要的事。
不要和不重要的人，计较重要的事。
记住：你的人品是你最好的运气，
你的心态是你最好的风水。

6、不焦虑

就像《撒野》中的一句话：
“人就是这样的，想来想去，犹豫来犹豫去，
觉得自己没有准备好，勇气没攒够，

其实只要迈出去了那一步，
就会发现所有的一切早就准备好了。”

所以不用焦虑，时间会证明一切。

7、不自卑

余华老师说：“人和人交往还是少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀。

没有人很完美，也不必总是羡慕别人，对比别人，更不必去在意别人的看法，你是你自己的，也是为你自己而活。要相信你也很好。

8、不逃避

明白“逃避的代价”
我们会失去朋友、失去爱、失去时间、失去勇气、失去自信、失去自我.……

明白经历一些负面情绪本就是人生常态也是一件很重要的事。那些在你眼中看来很幸福的人，比你优秀的人，也会有他们的焦虑和恐惧。

鼓足勇气去面对你逃避的事情，变好的过程才会被真正开始

9、不偏执

《小窗幽记》中说：生命真正的悲剧，源自自己内心的偏执。

一个认为只有自己正确的人，永远不会快乐。当你太过于在意一件事情对自己的影响，当你过分关注别人对你的看法，你就会对这个世界产生不间断的猜疑，过度思考，最后衍生的并不是问题的答案，而是消极无比的情绪。

要想自己活得自在，千万别拧巴，在意识到消极意识出现之际，极力调整自己的心态，这样你才会快乐。

我们常常困惑于，自己到底想要什么，每天脑海里都会冒出很多念头，那些不灭的才叫做热爱。罗曼罗兰说“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”