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今天给大家讲讲滋肾宁神丸，对付易醒多梦很不错的一个中成药。 这个中成药是从心肝肾三方面入手来调理的，对于那些长期被易醒多梦困扰的人来说，它能够滋补肝肾，从而改善因肝肾阴虚所导致的睡眠问题。 此类人多半是晚上睡觉难以睡着，即使睡着了，也是多梦连连，梦境一个接着一个，睡眠质量极差。 并且极易醒来，可能是轻微的响动，亦或是毫无缘由地就突然从睡梦中惊醒，醒来后再难入睡，只能睁着眼睛等待天亮。 或者在半梦半醒之间游离，感觉整晚都没有得到真正的休息和放松。早晨起来后，精神状态极差，脑袋昏沉。 滋肾宁神丸主要由熟地黄、山药、金樱子、酸枣仁、首乌藤、女贞子、菟丝子、牛大力、茯苓、珍珠母、白芍、丹参、制何首乌、黄精、五味子、五指毛桃这十六味中药组成。 虽然药味多了点，但配伍却很恰当，相互配合，相互协同，共同发挥滋补肝肾、宁心安神的作用。 熟地，味甘性微温，具有滋阴补血、填精益髓的作用，为补肾阴之要药，可从根本上补充肾阴，奠定滋肾的基础。 山药，能补脾益肾，既助熟地补肾，又可固护后天脾胃，使肾精有化生之源。 茯苓，利水渗湿、健脾宁心，可促进水液代谢，防止水湿停滞影响肾的功能，同时也有一定的安心神作用。 菟丝子，补肾益精，可增强补肾之力。 五味子，味酸能收，具有补肾宁心、敛汗生津的功效，对于改善失眠、盗汗等有帮助。 女贞子，滋补肝肾，与其他药物协同发挥滋补肝肾阴虚的效果。 至此，通过补肾以治本，宁心以治标，标本兼顾，达到综合调理的目的。  最后说说肝肾阴虚的关键症状，有以下几个：难以静心，入睡困难，易惊易醒，梦境频繁且纷杂，精神困倦，头脑昏沉，还可能伴有耳鸣，耳中似有声音持续作响，腰部和膝盖总有一种说不出的酸乏感，口干舌燥，夜间盗汗，手足心发热。 辨证对了，可以参考这个中成药。 好了，今天的分享就到这了，感谢你的耐心观看，如果觉得内容不错的话，不妨分享出去，让更多的人受益。 我是敖海清，广州中医药大学第一附属医院睡眠心理科主任医师  擅 长： 1、存在失眠状况且伴有焦虑情绪，出现入睡艰难的情况，甚至会整晚都难以入眠。 2、常常在半夜醒来，容易受惊而醒，处于一种好像睡着又好像没睡着的状态，睡眠断断续续。 3、做梦多，连绵不绝如同看电影一样。 4、过早醒来，时常睁眼直至天亮。 5、白天无精打采，身体乏力，头重，头晕； 6、记忆力呈现减退的态势 文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，请在中医师辨证指导下应用，切勿盲目尝试。  |
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