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在我们的日常生活中，总有一些关于食物与健康的谣言在耳边萦绕。比如，有人说豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”，吃了就会让癌细胞恶化。 这种说法真的靠谱吗？今天，我们就来揭开这个谣言的真相，同时，也会告诉你哪些食物才是真正可能让癌细胞恶化的罪魁祸首。  “发物”的定义和分类 a. 中医对“发物”的定义和分类 在中医理论中，有一种概念称为“发物”，它指的是那些容易诱发疾病或加重病情的食物。中医将“发物”分为发热之物、发风之物、湿热之物和发冷积之物等几个类别。 b. 现代医学对“发物”的理解和分类 在现代医学中，并没有明确定义和分类“发物”。它只是一种民间说法，并没有得到科学证据的支持。在进行饮食选择时，并不需要过于担心所谓的“发物”。  豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”？ 从西医的角度来看羊肉、豆腐都含有丰富的蛋白质和营养，吃到肚子里对身体是有好处的，而且羊肉和豆腐都特别好消化，不会给癌症初愈患者造成任何的负担，可谓是滋补中的佳品，只不过羊肉属于红肉的一种，属于二级致癌物，可能会诱发体内的炎症。 不过二级致癌物不代表真的会致癌，二级致癌物的意思是理论上有致癌的作用，却证据十分有限，因此有可能致癌也有可能不致癌。 总体来说羊肉和豆腐对人体的好处还是利大于弊的。  医生：不想癌细胞恶化，需少吃4物 1.含酒精食物 不想癌细胞恶化，应该少吃含有酒精的食物。大部分食物本身没有酒精，但在烹饪过程中加入白酒，啤酒去调味让食物有酒香气。其含有的酒精量就增加，会在酒精作用下加速疾病发展。 酒精是致癌物质，不少严重疾病入侵都是因为酒精在催化。应该去了解喝酒危害，并坚决做到滴酒不沾。  2.脂肪多的食物 脂肪虽然是热量的主要来源，但不宜过度食用。因为如果患者在病情进展中或者已经在治疗阶段，会有恶心、呕吐厌油腻和消化功能差的表现，所以这时候更不该吃脂肪多的食物。  3.腌制食物 其实，若不想肿瘤细胞出现病变的情况，真正要少吃的是一些腌制类的食物。因为在腌制中会加入大量的食盐，钠元素含量较高。 不仅会影响血压值，而且也会产生亚硝酸盐，增加致癌的风险。所以像这种食物也是建议管住嘴，避免肿瘤细胞恶化。  4.含有激素成分的食物 比如可能有的亲戚朋友去看望病人时会带一些保健品，对于癌症患者来说，身体虚弱，虚不受补，不宜乱吃保健品，其中或含有激素成分，不利于治疗。其实，对于健康的人来说，也不宜盲目跟风吃保健品养生，以免养生不成最后反伤身。  害怕癌细胞“缠身”？医生提醒：若能坚持做好3件小事，或能长寿 1.定期体检 毕竟我们不是医生，我们也不能诊断出身体存在的问题。有时候小病小痛的可能是大差不离知道是什么疾病的引起的，一到其他疾病的发生，自己也摸不着头脑。 所以这个时候就需要医生出马，需要医生来评判身体出现的问题，如果医生不能用肉眼解决问题，可以借助仪器来进行检查。 然后医生会再根据检查的结果制定相应的治疗方法，所以说坚持定期体检能够知道身体生病是哪个地方出现了病灶，这样才能趁早进行治疗。  2.均衡营养 无论放疗化疗还是手术治疗，术后患者的身体素质都比较差。此时更应该加强营养，注意饮食的均衡性，特别是得补充人体所需要的维生素，矿物质微量元素，这样才能增强体质，避免肿瘤细胞扩散。  3.保持好的心态 预防癌症并不难，关键是有良好的心态，通过注意情绪的稳定控制，保持良好的心态可以让癌症远离。 很多人的情绪经常失控，在负面情绪，不良心态影响健康的过程中也会让自己抵抗力变得薄弱，甚至让某些严重疾病有机可乘，而在疾病入侵之后癌细胞也会产生。要避免这种情况出现，应该保持良好的心态。  癌细胞“最怕”的几种食物，肿瘤专家建议要常吃！ 1.西兰花 西兰花是一种公认的健康蔬菜，它也能帮助我们预防多种常见癌症，比如胃癌、乳腺癌等。不过其中含有的抗癌成分，不再是硒元素，而是萝卜硫素。 它有助于遏制癌细胞的生长，对于身体健康的人和癌症患者来说，都是一种很适合的蔬菜。  2.玉米 玉米一直以来都被誉为是长寿食物，玉米含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，微量元素以及纤维素，它能够降低人类肠道致癌物质浓度，减少毒素分泌。玉米中还有一种特殊的抗癌物质能够与多种致癌物质结合降低结肠癌发病率。 3.大蒜 大蒜被称之为是“地里长出来的青霉素”，其中含有多种营养元素，包括大蒜素以及硒元素。而这两种物质在防止癌症恶化方面有着很好的效果，因此可以帮助提高身体的免疫力。 4.红薯 红薯被称为最佳防癌抗癌的食物，在红薯中含有去氢表雄酮，这种特殊的化学物质，不仅能帮助清除体内衰老的细胞，还有很好的抗癌作用，还含有丰富的纤维素、果胶，促进肠道蠕动，预防乳腺癌、大肠癌。注意不要吃太多烤红薯。 总的来说，豆腐和羊肉并非绝对的肿瘤“发物”，适量食用对大多数人而言是安全的。然而，对于癌症患者来说，饮食的选择和调节显得尤为重要。 除了避免过量食用豆腐和羊肉外，还应特别注意减少以上食物摄入。通过科学合理的饮食安排，癌症患者可以更好地配合治疗，提高生活质量，促进康复。 来源：战役天使在我心中 |
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