选对姜才能吃出健康～千万别碰这个误区，否则“养生姜”变“伤命姜”

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内容综合自CCTV生活圈、中国中医药报

“冬吃萝卜夏吃姜”是一句流行于民间的养生谚语。

生姜食疗保健的方法由来已久，早在春秋时代《论语·乡党》就有“不撤姜食”之说，记载了孔子每餐必须有生姜的饮食养生习惯。

炎炎夏日，我们来聊一下什么姜不能吃，夏季为什么要吃姜，什么人不适合吃姜，以及怎么吃姜。

编辑：刘茜

审核：朱蕗鋆

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