拥有稳定的内核，才是未来一个人安身立命的根本，它包括三大能力

1：反焦虑——内核力。牢牢把握自己的核心竞争力，用自己的确定性抵抗世界的不确定性。
2：反脆弱——把无常当有常。世界越来越多变，只有抓住事物不变的规律，才能以不变应万变。
3：反人性——延迟满足。用更大的欲望来抵御眼前的小诱惑；用更大的目标来取代眼前的小利益。人有远虑，必无近忧。