梅雨来袭，一个妙方，排出上中下三焦湿气，人就精神了

进入梅雨季，雨水见多，湿气渐重，人的三焦，容易被湿气侵袭、占据，今日，笔者就教大家一个清理三焦湿气的妙方。

《素问》里说过：“三焦者，决渎之官，水道出焉”。

《难经》里讲：“三焦者，水谷之道路”。

一般来说，大家熟知的三焦，是物理上的区分：上焦心肺，负责气的活动，中焦肝胆脾胃，主要消化和吸收，下焦肾、膀胱、肠，负责排泄。

还有一种，比较抽象，是指手少阳三焦经、及其包裹胸腹的三焦网膜。

其实，不论是上中下三焦，还是三焦经、三焦腑，哪个出了问题，都会堵了，人都不会好受，尤其是这三焦，和人体水利关系密切。

咱们把三焦理解成一个身体灌溉的水路网，要是不通了，特别容易出湿热，各种毒素也会逐渐堆积，所以咱们要特别注意疏通三焦水道。

今天，笔者就介绍一个打通三焦、排出三焦湿气的古方，也是个名方，它叫藿朴夏苓汤，参考配伍：

藿香10、淡豆豉10、白蔻仁3、厚朴6、半夏10、杏仁6、茯苓10、猪苓6、泽泻6、生薏苡仁20

这个方子挺专业的，许多专业的中医才知道，这个方子里，猛的一看，其实基本都是祛湿的，有从上焦走的杏仁，有从中焦走的藿香、蔻仁、半夏、茯苓、薏仁，还有从下焦走的猪苓、泽泻、厚朴，可以说，集聚了众多祛湿高手，另外配了个豆豉来清清三焦热。

具体怎么用呢？笔者给大家举个例子：

有个男患者，不到30岁很年轻，几天前，发觉自己怕冷、汗也少，身体有点热，但热的不厉害，最高是午后大概38度不到点。

但是头重如裹、身体倦怠，这俩症状，都是感染湿气的突出表现，就像白面粉沾了湿气，粘腻滞的那种感觉。

去医院开了清开灵、阿莫西林、左佛沙星、甚至地塞米松等，但是都不管用。

后找到某民间中医，把脉发现脉濡缓、舌苔白腻，身热不畅（患者自觉发热，医者按其肌肤，却不甚热，不是普通感冒发烧那种热感）、头重如裹、身体倦怠，还有点胸闷、胃脘闷、食欲不佳，大小便还算正常。

就是开了这个藿朴夏苓汤，3剂就浑身舒畅，症状全消，因为这是外部感染的湿气，全身的气机都被外部湿气抑住，被这个方子，从上中下三焦，一扫而光，身体轻快，自然舒服了，上面那些症状，就是这种外部湿气缠身的典型症状、特征，需要使用的读者，一定要记好哦！

不过笔者最后要提一句，这个方子适用外部湿气缠身引起的湿气重，那些脾肾阳虚、心肺不足等脏腑功能虚弱，引起的内湿，还是要扶正为主，此方最多打打下手，不适合久服，毕竟不对症的，久服也多大用呢！

世间法门千万种，本文所言仅为笔者个人经验，每个人的精神体质皆不同，本文所介绍之知识，也不会适用100%所有人，身心调养应根据个人情况，在使用时因势利导、因人而异、因人制宜。