|
你仔细观察自己身边一直带着松弛感，活得比较滋润潇洒的人，你会发现他们身上有一个最大的特点就是不自证。 1.什么是自证陷阱？ 自证其实是一个心理上的陷阱，别人质疑你、冤枉你、传播谣言……你就不停的找证据证明自己是清白的别人是瞎说的。但是你发现你解释明白后，别人又提出了其它的问题，你发现你永远无法证明自己的清白。他还认为你很矫情。一旦你在一段感情或者一段对话过程中开始自证了，你就会被对方的逻辑给带着走。一旦你的思维被对方带走了，你就会发现你有证明不完的“逻辑”，而这个即使你证明也无法摆脱陷阱的“逻辑”，其实是对方的“逻辑”在不断的牵着你走。到最后你会发现，本来你没错，你通过绞尽脑汁的证明，最后也变成了你的错误。容易陷入自证逻辑的人，他也非常容易成为被PUA的对象。是非常被动的。 比如，我是本科学历，突然有人跳出来说，“你的学历是造假的”。然后我就回家翻箱倒柜去找学位证书给他看。这样我就完全陷入了自证陷阱。 在面对别人对你的否定、质疑、指责、贬低、造谣、攻击等行为，当你不由自主的想要为自己辩解和证明的时候，你就已经陷入了自证陷阱，最后的结果就是无论你如何辩解，自己都会受到伤害。 最具代表性的例子就是《让子弹飞》这部电影里的六子，剖开肚子证明自己只吃了一碗粉。 2.自证陷阱都出现在哪些场景中？ 比如在职场上，你可能遭遇同事的背刺；你可能在人际交往中遭到恶意中伤；你可能在争吵中被绕进对方的诡辩里，各种自证陷阱的场景屡见不鲜。 “自证陷阱”是那些懂得心理PUA的人对他人设置的圈套，是那些有极强嫉妒心理的亲戚朋友和同事阴阳别人的卑劣手段，更是那些内心极其脆弱、认知极其低下，并且装作自己很强大的，向别人释放恶意的蠢人…… 3.如何跳出和摆脱自证陷阱？ 第一，谁主张谁举证。当有人质疑你的时候，不要急于为自己辩解，而是让对方拿出证据来。比如我以前经常在我的视频号里发表一些自己关于人生感悟的视频，我的一个同事就会阴阳我：“你发的那些视频会拉低整个互联网视频的平均质量吧？”这时候只要我一解释我的视频怎么怎么样……我就陷入了自证陷阱。我会直接把问题抛给他，“你为什么认为我会拉低互联网视频的平均质量呢？你有什么根据吗？”这时候无论他怎么回答，我都会不断的用为什么……来应对他，直至对方崩溃。因为文无第一，武无第二。因为每个人的认知不一样，所以内容这个东西没有好坏与对错，基本都是萝卜白菜各有所爱。 第二，跳出质疑者的逻辑体系。有些人的恶意质疑就是不怀好意，让你陷入质疑，让你难堪。遇到这种情况要保持冷静，不要被对方带偏，要巧妙地转移话题，让问题回归到对方的身上。比如有个同事阴阳你：“你整天打扮的花枝招展的，是不是想去勾引高富帅啊？”你可以淡淡地回答一句，是吗？看来你也觉得我穿的很好看啊！那谢谢你，我很开心。再比如有同事对你说：“你这人怎么这么小气啊？发工资了，为什么不给咱们办公室没人来一杯奶茶？”这个时候你千万别想着怎么样证明自己不小气。你要把问题抛过去：“你这么一说我听明白了，原来你是个很大方的人，大方的人，给我们每人买一杯咖啡吧。”你看，只要你这样一说，不管对方怎么说，尴尬的都是他。 第三，要学会批判性的思维。就是面对别人的质疑要有辨别是非的能力，不是不接受别人的质疑，而是不接受不合理的质疑。对于言之有据的质疑，我们应该持宽容的态度，不能说永远的怼天怼地怼空气。要时刻保有一颗谦虚的、敬畏之心！ 自证陷阱的荒谬就在于，你永远无法把对方的恶意变成善意。对于诋毁者来说，真相并不重要。 其实想摆脱自证陷阱，最终极的办法就是让自己足够强大，面对那些向你释放恶意的人，你只会微微一笑，然后远离。这就好比你面对一个幼儿园的小朋友骂了你一句，你总不能一拳就打回去吧？ 道理几分钟就说完，变强却需要慢慢成长。希望看过这篇文章的朋友以后再遇到自证陷阱，不要着急，先能让自己平静下来，并提醒自己：“嘿，别让小人偷走你的心理能量。” 李敖曾说：“我不会直接骂你是个混蛋，但我会一步步通过事实证明你是个混蛋！” 季显伟 2024-6-17 |
|
|
