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4个养肺“千年方”,90%的人不知道,学会受益终身!

 新用户47127036 2024-06-22 发布于四川
1、四白汤:白芍、白术、白茯苓、白芷——滋阴润肺,专清肺燥。

四白汤滋阴润肺的效果卓越,对于肺燥比较严重的人,犹如久旱逢寒霖,能够让肺焕发新的生机!能够改善皮肤干燥、经常脱屑、干咳咽喉发痒的问题。

2、四参汤:沙参、人参、党参、苦参——补气益肺,专补肺虚。

参类补气作用强,四参汤以人参为领头羊,能够提升肺气,让肺的力量更加充足,呼吸更加顺畅!可以缓解气短乏力、身体疲倦无力、说话声音小的问题。

3、四补汤:党参、黄芪、白术、甘草——益气固表,专固卫气。

肺输布的卫气是人体抗病的第一重屏障,而四补汤可以固表提升卫气,提高人体免疫力!能够改善容易生病、免疫力低下、出汗不畅、喘息无力的问题。

4、四阴汤:熟地、麦冬、天冬、沙参——滋阴润燥,专补肺肾。

肺主呼吸,但是肾为气根,所以需要肺肾同补,四阴汤往上能补到肺,往下能直达肾,双管齐下!对于夜间盗汗、烦躁失眠、干咳无痰的问题,能够发挥改善作用。#养生##中医##健康真探社##健康#

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