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得了乳腺癌有什么运动推荐吗？可以按摩穴位吗？吃内分泌药物后总是失眠太难受了！ 当然有！适当运动能提升咱们的“抗癌力”，下面的经验分享，希望能帮到你！药王孙思邈在《千金方· 杂病论》中说到：击一穴无所不治。而他本人唐代医药学家，被后人尊称为“药王”。相传他于541年出生，于682年逝世，享年141岁。这个地方就是脚心，也就是涌泉穴。拍打这个地方，不仅能治疗多种疾病，而且方法简单：只需用手心轻轻按压脚心即可。通过手心拍打脚心的方法，可以帮助调整身体的阴阳平衡，缓解因阴阳失衡引起的多种慢性疾病，例如失眠、多梦、口干、便秘、头晕和耳鸣等。觅友都挺好姐姐确诊三阴性乳腺癌后，总结了一套抗癌小妙招，吃好、睡好、动好、心情好。她分享道：“平时我还会坚持推肝经。我当时也有一个误区，有的人告诉我说应该从大腿内侧推到脚踝，但还有的人说应该从脚踝推到大腿内侧，这个时候我就在想，那我一定要找到适合我自己的。我先从大腿内侧推到脚踝，结果发现对于我来说是从大腿内侧推到脚踝舒服，而且后面复查肝功也是正常的，那我就一直延续这个方法。”
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