耳目生力之后站桩的感受

    5月11日因晨起站桩有一些特殊的感受，所以当日就在公众号写了《站桩需要站出耳目之力》一文，主要内容是当日感觉到体内的筋膜与听力、视力发生关联，似乎是在站桩时体内与体外的一定范围内形成了一个完整、可互动的躯壳，当日文章中称“事后仔细琢磨，听力、视力与体内筋膜所建立的联系，实际是一种虚实的结合，也就是说听力、视力通过意念的作用，带动体内腾起的筋膜形成一个整体的力量团”。

 这之后再站桩时多不能久站，但只要稍站一会儿，即觉小臂、小腿有酥麻感，两部位汗毛直竖；尾闾前裹，气聚丹田，两膝外展，大约双膝曲泉穴位置会有热气向脚部下泻，左腿强于右腿；动用耳目之力，上半身有较强的若即若离之感，大约是王芗斋先生所说“执着己身，一无是处；离开己身，无物可求”的具体体现；面部保持似笑非笑，感觉头颅自内向外撑开，此时更可体会佛之微笑或迦叶拈花一笑的神态；这时似乎已过了建立身体争力的阶段，是一种更趋于内生动力的状态，感觉有明显的内生力自腹部向体内各处扩展；两肾（侧后腰处）有向下拉拽的力。身体整体状态非常舒适，可轻易站三、四十分钟而无疲倦感。

 其中一日站桩时，体整的感觉很强，背弓、两腿弓都有紧绷感，想到王芗斋先生的书里曾经说过，站桩是从身体后面先有感觉，大概指此吧。当日感觉双腿、双肩、两臂的劲力尽出。

 另外近日站桩，有两次感觉腹部内部有颤颤巍巍的感觉，特别是第二次，那种感觉就像小心翼翼地想放稳一件贵重易碎的瓷器。如果用“文”一点儿的语词形容，就是“战战兢兢，如履薄冰”。腹部的这种震颤比较细微、频率高，进而会带动两大腿肌肉震颤，向上则可令牙齿打颤，头皮亦有震颤感，以致令上半身惊颤，感觉是在站桩沉静的过程中，由松沉向沉到“静”的过渡。