这是一碗有着平民燕窝之称的“回春汤”! 推荐大吃大喝党、掉毛党、黑眼圈党、气色党、手脚冰凉党,都可以试一试这一杯! 坚持每周喝个一两次,铁元素爆表,每天顺顺畅畅,还能帮助清理chang道垃圾,皮肤也会变得好好的哟! 听说台湾的明星有90%,都喝这个! 我坚持喝了两周之后,感觉整个人都舒服了! 配方很简单,日常生活中都能买到的食材! 准备食材:红枣、木耳、枸杞、红枣! 备注: 买的如果是干木耳,要提前泡发,红枣要去核! 如果能买到新鲜的木耳,最好! 做法:食材都清洗干净,放入破壁机里,可选择豆浆模式或者米糊模式,打成浆即可! (破壁机这两个模式,会将食材煮熟哟!) 木耳据说有着“清道夫”之称! 这一碗回春汤的主要作用也是在于“木耳”! 这一碗也蛮好喝的,甜甜润润的,胶感满满的,味道出乎意料的好喝,我也没有加糖! 红枣和枸杞的清甜足矣! 坚持去喝,真的会感到很舒服! 本人亲测好喝,有用! |
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